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植物神经紊乱燥热出汗

要加强体育锻炼，放松心情，多做深呼吸，转移转移注意力，如果还不管用的话，建议去找心理医生。

原因分析

植物神经紊乱一般都是由遗传因素引起的，患者本身性格内向，自我解压能力差，作息时间不规律。这些人容易导致植物神经紊乱。

建议

及时觉察导致神经紊乱的原因，进行心理疏导，减少刺激，配合药物治疗。

注意事项

植物精神紊乱，要多参加户外运动，多跑跑步，锻炼一下身体，培养良好的生活习惯，不要挑食，要保持营养均衡。

治疗植物神经紊乱中药

在平时如果有身体不适或者有头晕呕吐，等其他异常情况时，最好在检查之后才能针对性的治疗，平时一定要学会控制自己的情绪，避免过度的紧张，另外要多注意营养丰富，进行身体的检查，针对性的治疗。

建议

有身体不适一般是建议检查后才能用药的，不要盲目的使用药物，一定要注意增强体质。

注意事项

平时在饮食方面要注意调理，尽量吃一些维生素高的食物。

植物神经紊乱是可以用中药治疗的，有安神达郁汤、柏子仁汤等，都能缓解患者的症状，患者还可以服用养心益脑宁神剂，有养血安神，疏肝理气等功效，一定要对症用药，避免滥用药物。

建议

1、植物神经紊乱患者可以喝些安神达郁汤，每天服用一剂，可以镇静安神的，柏子仁汤患者服用后能帮助宁心安神，对病情的缓解作用很好。

2、植物神经紊乱的患者还可以喝些桂圆枸杞粥，合欢大枣粥，都能帮助缓解疾病症状。

注意事项

植物神经紊乱除了可以用中药治疗，最主要的就是从精神上来调节。