备孕期可以吃中药吗-妈妈无忧网

备孕期可以吃中药吗

备孕期间是不能服用中药的，容易影响怀孕后胎儿发育。

原因分析

备孕期间和怀孕是一样的，都不要用中药进行调理身体，如果出现身体不舒服的情况，也必须遵照医嘱进行用药。

建议

备孕期间要注意吃叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的概率，在备孕期间也应该好好的静养休息，养成良好的饮食习惯，以及规律的作息时间，可以多吃一些应季的新鲜蔬菜水果。

备孕期可以汗蒸吗

如果确定自己没有怀孕是可以做汗蒸的，汗蒸对女性身体比较好，可以加速血液循环。但是如果不确定自己是否怀孕或者已经怀孕了，就不能再做汗蒸了。

原因分析

因为做汗蒸的时候汗蒸室的温度很高，如果已经怀孕了，高温会影响胎儿发育的，甚至会导致女性流产。

建议

备孕期的女性要多加注意，尽量避免对自己身体不好或者不利于胎儿发育的因素，平时多吃有营养的食物，保持自己心情愉悦，每天早睡早起，适当运动增强自身体质。

在备孕期间是可以去医院抽血检查孕酮的，女性在排卵后来月经前这段时间属于黄体期，检查孕酮相对会比较准确。

女性孕酮比较低的话，有可能会对女性的子宫内膜造成影响，从而不利于受精卵的着床。

建议

女性如果检查出来孕酮比较低的话，可以在医生的指导下来补充孕酮，平时可以多吃一些豆类的食品。

如果体内的孕酮恢复正常水平的话，可以考虑备孕，备孕期间女性注意多休息，吃一些清淡有营养的食物，多参加体育锻炼，来增强自身的体质。