经期能不能用艾叶泡脚-妈妈无忧网

经期能不能用艾叶泡脚

艾草很不错的祛风散寒的中药，用艾叶泡脚可以起到很好的养生保健的效果，女性朋友在经期也是可以适当用艾叶泡脚的。

原因分析

在月经期间适当的用艾叶泡脚，可以起到祛风散寒，疏通经络，活血化瘀的作用，有利于子宫内污血的排出，而且可以温暖身体，对于缓解痛经有很大的帮助。

建议

如果经期血量比较大，不建议在经期用艾叶泡脚，有可能会引起出血量过多造成经期延长等问题。

月经期能不能艾灸

艾灸是艾绒材料做成的通过点燃成烟，产生热的能量刺激穴位来改善体质，并且有活血化瘀的功效，所以月经期间不能艾灸。

原因分析

艾灸是改善人体气血运行，打通经络於阻，促进血液循环，月经期间本身就是排除污血和坏死细胞脱落，如果艾灸的话，就会使经血不止。

建议

建议你等月经期过后3-5天的的时候在进行艾灸，艾灸也需要坚持疗程治疗才会有效果。

一般来说，月经期间，也是可以泡脚的。泡脚是一种良好的生活习惯，可以促进女性的血液循环，增进健康。

建议

建议泡脚不要用太热的水，同时也不要泡太长的时间。除此以外，最好不要使用药物来泡脚，否则可能会影线女性的身体健康。

注意事项

建议注意一下月经期间的个人卫生，记得勤换卫生巾。同时，还要注意一下饮食习惯的调整，不要吃那些生冷的食物，也不要吃那些油腻的食物。