经期能不能做艾灸-妈妈无忧网

经期能不能做艾灸

女性在经期能不能做艾灸，具体的情况还是根据每个女性的身体不同而不同的，如果本身的月经量比较多的话，建议还是不要做，具体的情况还是根据体质而定。

原因分析

艾灸具有活血化瘀，疏通经络的效果，在平时可以多做做艾灸疏通自身的经络，但是在月经期间还是根据自身的体质而选择，在月经期间建议要注意自己私处的卫生。

建议

建议女性平时要注意保养自己是的身体，在月经期间要注意自己私处的卫生，而且还要注意平时饮食的营养，不要吃得过于辛辣或者是油腻。

经期能不能吃芋头吗

香芋的营养成分还是比较高的，有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素等，有开胃生津，活血化瘀，营养滋润等功效。女性在月经期会流失一些营养物质，需要从饮食上进行补给的。像芋头，就可以适量食用一些，但不能吃过量。

建议

1.食谱上，可以用香芋蒸排骨，香芋饼等。

2.一次不能吃太多，不然会容易导致腹胀。

3.月经期要注意休息，注意保暖，不要着凉。

注意事项

吃芋头，要注意它的制作方法。处理芋头的时候，可以戴个手套。

不建议女性经期期间去打玻尿酸，建议要避开月经，等月经干净之后再去打玻尿酸。并且一定要去正规的医院注射玻尿酸，再咨询医生的建议，进行相应的处理。

原因分析

女性经期期间身体比较虚弱，免疫力比较低，如果注射玻尿酸的话，会影响效果，并且也容易引发一些不适的症状。并且不要在感冒，发烧，腹泻等疾病期间，注射玻尿酸。

建议

要多吃水果蔬菜，补充维生素。要注意休息，尽量不要熬夜。平时要多锻炼身体，提高身体的免疫力。注射了玻尿酸之后，也要注意观察是否出现一些不适的症状。