坐月子期间可以艾灸吗-妈妈无忧网

坐月子期间可以艾灸吗

做完月子之后女性是可以进行艾灸的，不过在进行艾灸之外安，最好是能够先咨询医生，看看虚弱体质是否可以艾灸。

原因分析

1、月子期间的女性都是可以正常的进行艾灸的，艾灸能够调理产后身体状况。

2、艾灸还可以调和产妇的脾胃，促进营养吸收。

注意事项

产后的女性对于自己的身体健康还是应该要做好保养，饮食上注意好膳食搭配，多多补充身体所需营养。

坐月子期间可以拔罐吗

如果是在产褥期的话是不可以拔罐的，这时子宫还没有完全恢复好可能会造成不良后果。

原因分析

因为产后身体各方面都是比较虚弱的，而拔罐是要消耗气血，会影响到身体的恢复以及人为负压也会造成毛细血管破裂淤血。

建议

建议可以加强饮食的营养，多吃一些调理气血的食物，如红枣，山药小米粥，肉蛋奶和新鲜的蔬菜等以保证营养均衡，同时产后也要多休息，保持心情愉悦。

坐月子期间的护理方法，是包括室内环境，卫生，日常饮食，日常活动，作息时间。室内居住的环境要通风舒适的，避免滋生细菌的情况发生，做好个人卫生，饮食以高蛋白，荤素搭配，高营养的食物为主，适当走动来促进身体机能的恢复。

建议

坐月子期间不能洗头洗澡的，不能吹风，护理伤口要细心，预防感染，多补充汤水，防止受凉。

注意事项

注意卫生，要在安静环境中休养，卧床休息，可以适当起来走动。