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孕妇能不能足疗

对于孕妇来说不太适合做足疗，整个妊娠期间由于体内的内分泌改动跟正常人不太一样，做足疗可能会影响她一些变化，有的足疗甚至会标出来，怀孕的女性不可以做。而且月经期不适合做足疗，妊娠的前三个月是绝对不能做的。

建议

建议如果孕妇想做足疗的话，可以自己在家里做，但是水温不要过高，一般小于40度。

注意事项

注意做足疗的时候力度要小一点，不可以用力过大，也不可以深度的下腰会对肚子造成影响。

孕妇能不能刮痧后背

孕期是不可以刮痧的，后背也不行。刮痧具有活血化瘀的功效，孕期刮痧可能会导致流产。平时要多注意休息，保持良好的坐姿或卧姿，适度活动身体。

原因分析

孕期的腰背酸痛多是由于孕期发展，胎儿发育长大拉伸腰后侧位的肌肉引起的正常生理反应。

建议

建议放松心态，不滥用药物或采取不当的理疗手段。可以适度活动身体，不宜久坐或久卧。经常散散步，避免过于劳累。不宜弯腰、跳跃、奔跑等剧烈运动。

孕妇不能做足疗按摩。怀孕的时候出现小腹部和会阴部酸痛，甚至腰痛，都是很正常的，因为随着孕周宝宝的增大，子宫的增大，对腹腔的压力增高，很多人都会表现为不适应，就会产生酸痛的感觉。

建议

建议孕妇好好在就休养，安胎、保胎是孕妇怀孕期间的第一要务，不管是什么保健措施，只要有风险，孕妇都应当小心谨慎。

注意事项

注意定期孕检，平时应该多注意休息，保证睡眠的充足，不要熬夜。