经期可以用艾叶生姜泡脚吗-妈妈无忧网

经期可以用艾叶生姜泡脚吗

很多人都知道，使用艾叶生姜泡脚能够有效的去除体内的寒气、湿气，还能促进脚部血液循环，对身体健康有很大的好处。而女性经期，身体较为虚弱，血液循环变差，特别是出现足部冰凉的现象时候，很适合选用艾叶生姜来泡脚。

建议

建议经期女性出现足部冰凉时候，可以选择使用新鲜艾叶和生姜来泡脚，并且要控制好水温，水温保持在45度左右适宜。

注意事项

如果女性身体属于气血虚体质，要注意不能使用艾叶生姜泡脚。

月经期可以灸艾灸吗

艾灸对于人们的身体健康是有好处的，但是并不是合适每个人都去做，尤其是在月经期间的女性，所以在进行艾灸之前最好是能够先咨询医生。

原因分析

1、要是女性的月经量本身就比较多的话，就不太适合针灸，否则会导致月经量增多。

2、如果说女性的月经稀少，适当的艾灸对身体有好处。

注意事项

女性在月经期间需要注意好对健康的保养，饮食上保持营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果很重要。

针灸理疗确实是可以很好的起到舒筋活血，消除疲劳的，但是并不适合于月经期间的女性，对于身体健康会造成一定的损害。

原因分析

1、针灸主要是是通过刺激人们的穴位来起到活血化瘀的功效，会导致月经期间的女性出现月经量增多的状况。

2、来月经的时候女性的身体素质较差，进行针灸之后对身体不好。

注意事项

在生活中要多多的注意好对健康的保养，尤其是在月经期间，避免做一些有损健康的事情。