坐月子是可以用艾草泡脚的,艾草泡脚不仅可以加速血液循环,温暖经络.还能驱逐体内的湿寒。而且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通。
原因分析
对月子中的女人来说,艾草泡脚,活气血排出淤血,对身体很有好处。
建议
建议睡前泡脚,水温不宜过高,时间不宜过长,一般控制在15~30分钟。
注意事项
泡脚的同时,停止吃寒凉的食物。
坐月子能艾灸吗
产妇坐月子可以艾灸。艾灸可以温经通络、活血化瘀、散寒除湿,还可以补气补血,产妇艾灸对新生儿发育没有影响。
建议
1、建议艾灸时让新生儿另处一室,防止宝宝不适应烟气,引起哭闹。
2、顺产女性建议产后一个月开始艾灸,剖腹产女性建议三个月后实行艾灸。
注意事项
1、艾灸时注意保护局部皮肤,避免灼伤。
2、艾灸时注意时长,如果产妇出汗较多则离开停止,避免虚脱。
坐月子能否吃阿胶
阿胶是一种很好的补品,很多女性都用它来补身体,可是在坐月的时候能不能吃阿胶是很多女性比较疑惑的事情,其实不用太过着急,只要根据医生的建议采取正确的措施就可以了。
原因分析
在坐月子的时候是可以吃一些阿胶的,因为阿胶是一种补血药,女性在生孩子的时候会大量失血,吃一些补血的药物是比较好的。最好是在排完恶露之后补,这个时间是最好的。
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