孕妇能不能足浴按摩-妈妈无忧网

孕妇能不能足浴按摩

一般孕妇在孕期的时候是不能做足浴按摩的，避免对胎儿产生不好的影响。可以在家用热水泡脚，尽量不要加任何药物。

建议

孕妇在孕期的身体状况较为复杂，需要多注意安全，尽量不要做剧烈运动，也不能做弯腰、跳跃等危险性的动作。在饮食上，尽量不要吃寒凉、生冷、辛辣刺激的食物，适当吃一些温补的食物。

注意事项

定时去医院做产检，了解宝宝和母体的健康状况。衣服尽量穿宽松舒适的，不要穿高跟鞋。

孕妇能不能足疗

对于孕妇来说不太适合做足疗，整个妊娠期间由于体内的内分泌改动跟正常人不太一样，做足疗可能会影响她一些变化，有的足疗甚至会标出来，怀孕的女性不可以做。而且月经期不适合做足疗，妊娠的前三个月是绝对不能做的。

建议

建议如果孕妇想做足疗的话，可以自己在家里做，但是水温不要过高，一般小于40度。

注意事项

注意做足疗的时候力度要小一点，不可以用力过大，也不可以深度的下腰会对肚子造成影响。

孕期是不可以刮痧的，后背也不行。刮痧具有活血化瘀的功效，孕期刮痧可能会导致流产。平时要多注意休息，保持良好的坐姿或卧姿，适度活动身体。

原因分析

孕期的腰背酸痛多是由于孕期发展，胎儿发育长大拉伸腰后侧位的肌肉引起的正常生理反应。

建议

建议放松心态，不滥用药物或采取不当的理疗手段。可以适度活动身体，不宜久坐或久卧。经常散散步，避免过于劳累。不宜弯腰、跳跃、奔跑等剧烈运动。