怀孕可以足疗按摩吗-妈妈无忧网

怀孕可以足疗按摩吗

孕期出现乏累或腰酸背痛，是随着孕期的增加，胎儿的逐渐发育等，对身体产生了一定的影响。孕期可以适当做足疗，但要注意适度以及机构的选择。

建议

建议睡前可以用温水泡泡脚，缓解疲劳。平时要多休息，避免过于劳累。加强饮食的营养补充，多吃水果蔬菜。

注意事项

注意保持良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起。注意个人安全，增强自我保护意识。不做剧烈运动，保持个人卫生。

怀孕可以脸部刮痧吗

怀孕期间一般是不可以脸部刮痧的。建议在怀孕期间不要刮痧，因为孕期的时候孕妇的免疫力下降，刮完痧后如果不注意，容易引起伤风感冒，对胎儿的影响不好。

建议

建议在怀孕期间，要养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，按时排便。尽量不要做指甲，染头发，纹身等，也不可以抽烟，不可以酗酒。

注意事项

怀孕期间，尽量不要乱吃滋补品，也不要使用含有激素的护肤品等。

孕期对药物的使用需谨慎，当归具有活血的功效，服用可能会引起流产，不建议采用药物来进补。按时进行孕检，保证身体状况良好即可，如需药物治疗病症的话应在医生的指导下使用。

建议

孕期注意药物的使用，不能滥用药物。出现感冒等常见症状时尽量采用非药物治疗的办法，用药需遵医嘱。科学合理的膳食，保证营养的均衡摄入。

注意事项

注意行动安全，避免奔跑、跳跃等剧烈运动。保证充足的睡眠，不宜过度劳累。