怀孕初期心里堵的难受-妈妈无忧网

怀孕初期心里堵的难受

孕妇在怀孕初期心情会非常的烦躁，情绪低落，而且会在怀孕的前三个月症状比较明显，根据孕妇的体质不同出现的妊娠反应也会随之不同。

原因分析

因为孕妇在怀孕以后，身体内的雌激素水平增高导致孕妇出现恶心，头晕，嗜睡，乏力，心情烦躁等情况个别孕妇出现妊娠的情况，还会伴随整个孕期。

建议

建议家人要多关心，多照顾孕妇，经常陪孕妇聊聊天，说说话并且经常带孕妇到户外进行走动，晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，平时孕妇的饮食要均衡，荤素搭配，结合一些新鲜的蔬菜和水果，并且在怀孕初期，孕妇要及时的服用叶酸，避免胎儿出现畸形的情况。

注意事项

注意在怀孕初期，孕妇千万不能生气，也不能过于紧张，要保持心情舒畅，经常到户外进行锻炼来增强自己的体质，有助于分娩。要注意自己的个人卫生，经常用温水清洗外阴，保持外阴清洁干爽。

怀孕初期为什么头晕

一般来说在怀孕的时候，如果出现了头晕的情况，那么这种现象是需要多引起重视的。

原因分析

怀孕初期的时候，女性很多情况下都会发生头晕，最主要的是因为自身的内分泌出现混乱而导致的，这种症状在怀孕初期是比较常见的一种早孕现象。

建议

建议您一定要到医院去进行检查，看看到底是什么情况所导致的，另外要密切关注血压的情况，看看是不是血压过高或者过低所导致头晕的现象。

注意事项

平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃瘦肉鸡蛋牛奶动物内脏。那还可以用铁锅铁铲来做饭，这样可以补一些铁剂。

在怀孕初期服用减肥药，特别是在胎儿发育的最关键时期，服用药物对胎儿的成长发育还是有一定影响的。

原因分析

因为在怀孕的期间，服用任何药物都会对身体造成影响，给胎儿带来不利的。所以怀孕期间用药需谨慎，不能随意服药，以免影响胎儿的健康成长。

建议

建议您要定期到医院进行产检，在怀孕22周的时候做一次四维检查，排除宝宝畸形的情况，并且平时要保持心情舒畅，在怀孕初期及时服用叶酸，能避免胎儿的畸形，饮食要均衡，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时的补充维生素和蛋白质。

注意事项

孕妇在怀孕期间一定要注意多休息，避免劳累，并且也是要今后千万不能挑食，也不能暴饮暴食，更不能吃一些辛辣油腻刺激的食物，不要吸烟，不要研究，更不要接触一些有毒有害的物质，不要在辐射区停留。