怀孕初期吃完饭肚子涨-妈妈无忧网

怀孕初期吃完饭肚子涨

在怀孕一个多月之后，就会出现妊娠反应了，吃完饭之后有肚子胀的情况，也是属于妊娠反应的症状，所以孕妇在平时吃饭时要进行改善调理。

建议

建议可以吃一些清淡的易消化的食物，而且在吃饭时不要吃得太饱，可以多餐少食。

注意事项

而且在平时也要多注意保暖，怀孕之后抵抗力是会下降的，所以在这期间不要着凉受寒也不要吃生冷寒性的食物。

怀孕初期会有小腹痛吗

孕妇在怀孕初期出现小腹胀痛是孕期的正常反应，由于孕妇的身体体质不同，出现的妊娠反应也会有所不同，但是也不能排除腹部有一些妇科炎症，盆腔炎等症状的情况。

原因分析

因为你现在怀孕初期，体内雌激素影响孕妇出现恶心，头晕，嗜睡，小腹胀痛等。但是孕妇在患有盆腔炎，子宫肌瘤等一些妇科疾病，也会出现小腹胀痛的情况。

建议

建议您出现小腹胀痛的时候，可以到医院进行详细的B超检查，排除自己有妇科疾病的情况，并且及时的服用叶酸，避免胎儿的畸形。平时要保持心情舒畅，多休息，多喝水。

注意事项

孕妇在怀孕的期间千万不能挑食，也不能暴饮暴食，要饮食均衡，少食多餐，不要吃一些辛辣、油腻、刺激的食物。要注意多休息，避免劳累，不能长期熬夜。

孕妇在怀孕初期出现肚子胀的情况是属于妊娠期间的正常反应，由于孕妇在怀孕初期身体内的肠胃消化功能缓慢，导致孕妇出现肚子胀气的情况。

建议

以后在怀孕期间出现肚子胀的情况，有可能是饮食过多所引起的，建议您可以少食多餐，以清淡温润易消化的饮食为主，并且饭后要做适当的运动来帮助消化吸收，保持心情舒畅。

注意事项

注意平时您出现腹胀的情况，千万不能生气，也不能一次性摄入过多的食物，并且在饮食生活中不能吃一些过于寒凉油腻辛辣刺激的食物，要少食多餐。注意保暖，适当的添加衣物，不要让腹部着凉。