怀孕期间大腿酸痛-妈妈无忧网

怀孕期间大腿酸痛

孕妇在怀孕期间出现大腿酸痛的情况，可能是由于平常长时间的久坐或久站，使身体负重力过大导致的，也有可能是孕妇在怀孕的中后期明显增大，导致压迫神经组织出现大腿酸痛的情况。

建议

孕妇在平时的工作和生活中要适当的起来走动一下并且平时要多休息，饮食要合理，多吃一些营养丰富和蛋白质含量高的食物，结合一些新鲜的蔬菜和水果，营养更均衡。在怀孕中后期要保持心情舒畅，适当的运动能帮助后期的分娩。

注意事项

孕妇在怀孕中后期千万不能做剧烈的运动，也不能长时间的久坐或久站，更不能长时间的过于疲劳，要适当的休息，并且要保证睡眠充足，不要熬夜。

怀孕期间可以吃中药吗

在怀孕期间最好不要吃任何的药物，否则会影响到胎儿的正常发育，在身体有不舒服的情况下最好可以通过饮食来进行调理，如果病情实在严重，也需要在医生的指导下服用药物，千万不要自己盲目的去吃药。

建议

建议在饮食上做一些调整，吃一些清淡的，温和的易消化的，有营养的食物，这样也可以让胃部舒服一些，而且要注意胃部的保暖。

注意事项

这平时要多注意休息，而且要定期到医院去做孕检。

在怀孕中期是可以有性生活的，怀孕的前三个月和后三个月是不能有性生活，否则会导致胎儿出现流产或是早产的，在中期时有性生活的时候也一定不要太过用力，而且也不要压迫到孕妇的肚子。

建议

建议在怀孕时最好多外出活动来提高抵抗力，但是在运动时别太劳累，否则会影响到胎儿得。

注意事项

在饮食上也要做好调整，可以吃一些清淡的有营养的食物，但是不要吃辛辣刺激性的食物。