怀孕期间宫缩怎么办呢-妈妈无忧网

怀孕期间宫缩怎么办呢

在正常的情况下，在怀孕期间如果出现了频繁的宫缩现象，那么是需要引起重视的。这种现象有可能是先兆流产的现象。

原因分析

宫缩的原因还是有很多的，比如体内的用不足，妇科炎症和外界的精神压力比较大，都是会导致宫缩的现象。

建议

建议在平时要多注意休息，要卧床休息，保证充足睡眠，避免熬夜，另外要立即到医院去进行检查，看看到底是什么情况所导致的，然后在医生的指导下来用药物进行保胎。

注意事项

平时一定要多注意休息，避免劳累，不能做剧烈的运动。饮食上要少吃多餐，多吃一些营养丰富的食物。少吃辛辣刺激油腻的食物。

怀孕期间胀气怎么办啊

胀气通常情况下是胃部的一种疾病，有可能是消化不良所引起的一般通过保暖和饮食上的调理来多加预防。

原因分析

因为女性在怀孕之后胃部肠道功能减慢，这种情况下肠蠕动就会随着减慢，所以饮食上的不规律，有可能就会出现胃部胀气甚至是腹泻的情况发生。

建议

建议在出现胃部胀气时，一定要多对胃不进行保暖，同时饮食上要以温热清淡的食物为主，并且要在饭后进行适当的散步来缓解这种症状。

怀孕期间出现了血压低的情况，由于身体需要血液的量增加，导致身体在平时的饮食不当，营养不够充分的情况下，导致孕妇出现了血压偏低的情况。

建议

建议孕妇平时要饮食均衡，多吃一些含钙高的食物，并且经常地测量血压。期间可以多吃一些奶类，蛋类，豆制品，动物的肝脏等。营养要均衡，荤素搭配结合，吃一些新鲜的蔬菜和水果，能有助于缓解血压偏低的情况。

注意事项

注意在怀孕期间千万不能偏食，也不能暴饮暴食，更不能吃一些过于辛辣寒凉油腻刺激的食物，也不能喝酒。并且在怀孕期间要保持心情舒畅，多休息，千万不能熬夜，也不能做一些剧烈的运动。