怀孕期间胀气怎么办啊-妈妈无忧网

怀孕期间胀气怎么办啊

胀气通常情况下是胃部的一种疾病，有可能是消化不良所引起的一般通过保暖和饮食上的调理来多加预防。

原因分析

因为女性在怀孕之后胃部肠道功能减慢，这种情况下肠蠕动就会随着减慢，所以饮食上的不规律，有可能就会出现胃部胀气甚至是腹泻的情况发生。

建议

建议在出现胃部胀气时，一定要多对胃不进行保暖，同时饮食上要以温热清淡的食物为主，并且要在饭后进行适当的散步来缓解这种症状。

怀孕期间血压低怎么办

怀孕期间出现了血压低的情况，由于身体需要血液的量增加，导致身体在平时的饮食不当，营养不够充分的情况下，导致孕妇出现了血压偏低的情况。

建议

建议孕妇平时要饮食均衡，多吃一些含钙高的食物，并且经常地测量血压。期间可以多吃一些奶类，蛋类，豆制品，动物的肝脏等。营养要均衡，荤素搭配结合，吃一些新鲜的蔬菜和水果，能有助于缓解血压偏低的情况。

注意事项

注意在怀孕期间千万不能偏食，也不能暴饮暴食，更不能吃一些过于辛辣寒凉油腻刺激的食物，也不能喝酒。并且在怀孕期间要保持心情舒畅，多休息，千万不能熬夜，也不能做一些剧烈的运动。

孕妇在怀孕期间出现乳房有硬块的情况。考虑到可能乳房有肿块的情况通常情况不严重的情况下，再通过平时的护理终会有所缓解，不会影响胎儿的成长。

建议

建议你平时可以用热水热敷一下乳房，并且经常按摩乳房来缓解乳房疼痛的情况，在平时的饮食当中选择一些温润易消化的食物，少食多餐，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要保持心情舒畅。

注意事项

注意在怀孕期间千万不能过于劳累，也不能做一些特别剧烈的运动，在怀孕的初期要避免有性生活，以免引发胎儿流产。注意保暖，适当的添加衣物。