怀孕期间可以吃魔芋吗-妈妈无忧网

怀孕期间可以吃魔芋吗

怀孕期间孕妇所需要的营养比较丰富，平时饮食可以选择吃一些蛋白质高和维生素丰富的食物，魔芋富含丰富的膳食纤维，在怀孕初期要适当服用。

原因分析

魔芋当中含有一定量的膳食纤维，能够阻止人体对胆固醇和脂肪的吸收有活血化瘀，解毒消肿的作用。如果在怀孕初期服用魔芋，可能会造成胎儿流产的现象，所以要慎重。

建议

建议孕妇平时要多吃一些蛋白质比较丰富和维生素多的食物，比如说是一些新鲜的鸡蛋、奶制品、豆类、鱼肉都是比较不错的。并且定期的到医院进行产前检查。

注意事项

孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，千万不能偏食，也不能吃一些过于寒凉油腻刺激性的食物，要多喝水多休息，千万不能做一些剧烈性的运动，也不能过于劳累。

怀孕期间能不能喝咖啡

在怀孕期间喝咖啡可能导致胎儿流产的现象，而且咖啡中含有咖啡因子，不利于胎儿的健康成长，尽量不要喝。

原因分析

因为对于孕妇来说，不管是咖啡还是巧克力，都会对孕妇产生不利的影响，使孕妇出现恶心头晕的症状，还会影响胎儿的发育，造成胎儿畸形，所以这类食品是孕妇禁忌食品。

建议

建议在怀孕以后要多吃一些有营养易消化的食物，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要荤素搭配保障营养均衡，并且在怀孕的初期要定时的服用叶酸来避免胎儿的畸形。

注意事项

所以在怀孕的期间，饮食必须要注意，千万不能吃一些对胎儿和自己不好的食物可以多吃一些温润易消化的食物，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时要注意多休息，保障充足的睡眠，千万不能做特别劳累的事情，也不能做剧烈的运动。

区别孕妇在怀孕期间，由于胎儿的逐渐长大和体重的慢慢增加，平时饮食习惯的影响，使皮肤上出现了一些粉红色花紫色的细纹--统称为妊娠纹。

建议

建议孕妇平时的饮食以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且可以经常轻轻的按摩腹部皮肤来增强皮肤的弹性，选择一些温和不刺激含橄榄油成分的护肤产品进行按摩。减缓妊辰纹出现的情况。

注意事项

注意孕妇在平时千万不能吃一些过于油腻或过于甜的食品。以清淡易消化的为主，保持心情舒畅，千万不能过于紧张激动。做一个人的卫生，平时要选择穿着一些比较宽松舒适，透气性好的衣服。