怀孕3个月肚子胀气-妈妈无忧网

怀孕3个月肚子胀气

孕妇在怀孕初期，特别是前三个月容易出现一些妊娠反应，出现腹部胀气，由于肠胃消化缓慢，从而使身体内的垃圾不能及时排出体外，出现腹部胀气的情况。

建议

建议孕妇要多吃一些温润易消化的食物，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的到户外进行运动，有助于帮助身体的消化吸收。在怀孕初期，孕妇饮食要均衡，少吃多餐。

注意事项

注意在怀孕以后要多休息，保持心情舒畅，不能过于紧张，并且也不能过于劳累，更不能熬夜，饮食以清淡易消化为主，不能吃一些生的、冷的、刺激的、辛辣的食物。

怀孕3个月头晕

怀孕三个月期间出现头晕的现象，那么你的这种现象是需要引起重视的。

原因分析

怀孕期间出现头晕的现象，那么您的这种现象有可能呵，血压低，血压高，贫血，没有休息好等，都是有很大的关系。

建议

建议在平时要多休息，另外要密切观察血压的情况，要按时到医院去进行血常规检查看看到底是什么情况所导致的头晕。

注意事项

平时一定不要太过于劳累了，在饮食上也要多加注意。吃一些新鲜的蔬菜和水果。怀孕的前三个月是不允许同房的，因为这个时候同房有可能会导致流产的现象。

孕妇在怀孕期间可能会出现一些妊娠反应，特别是在怀孕的前三个月，也不会出现恶心，头晕，呕吐，胃反酸的情况。

原因分析

因为妊娠期间孕妇受体内孕激素的影响，使身体出现了一些恶心，头晕，呕吐，胸部腹部胀痛的情况，属于妊娠期间的正常反应，一般在怀孕的中后期的时候情况会有所减缓。

建议

建议孕妇平时可以选择吃一些自己比较喜欢吃的食物，少吃多餐，选择一些易消化的食物为主，营养要均衡，荤素搭配，多吃一些蛋白质丰富和维生素多的食物。并且定期到医院进行产前检查。

注意事项

注意在怀孕期间千万不能熬夜，也不能做一些剧烈的运动，特别是在怀孕的前三个月没有性生活，一年引发胎儿流产的情况。饮食以清淡易消化为主，千万不要吃一些寒凉、辛辣、含油脂过高的食物。