怀孕初期总感觉肚子涨-妈妈无忧网

怀孕初期总感觉肚子涨

孕妇在怀孕初期出现肚子胀的情况是怀孕期间的正常反应，特别是怀孕的初期，前三个月症状比较明显，一般到怀孕后期都会有所减缓消失的。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间，身体内的雌激素水平身高导致孕妇出现恶心，头晕，嗜睡，性腹胀痛，腹部疼痛的情况，属于妊娠期的正常反应，由于孕妇身体体制不同，出现妊娠反应的情况也会有所不同。

建议

建议孕妇平时可以多吃一些温润易消化的食物，少吃多餐。并且要做好保暖，给自己适当的添加衣物。平时要多喝水，晚上可以泡泡脚来促进血液循环，有助于睡眠。

注意事项

在怀孕初期一定要注意保持心情舒畅，千万不能过于劳累，也不能太过于紧张。饮食以清淡易消化为主，不要吃一些过于寒凉，油腻或含糖量过高的食物。

怀孕初期汗蒸了一次

一般孕妇在怀孕初期，特别是前三个月，因胎儿正是在体内生长发育的关键时期，经常汗蒸会影响胎儿的生长发育，并且汗蒸的环境比较密闭，不透气，且气温也比较高，会使孕妇身体内的水分蒸发过快或出现呼吸不畅的情况。

建议

建议孕妇在怀孕初期不要做汗蒸，以免影响胎儿在体内的正常生长。并且在怀孕初期要定时服用叶酸来避免胎儿畸形，定期到医院做产前检查，以便医生随时观察年各单位的情况。饮食要均衡，营养丰富，少食多餐。

注意事项

在怀孕初期一定要注意多休息，保持睡眠充足，千万不要做一些剧烈的运动，也不能有性生活。注意保持心情舒畅，不能过于激动也不能生气。

孕妇在怀孕初期出现恶心呕吐的情况是妊娠期间的正常反应，特别是在怀孕前三个月情况会比较明显，随着胎儿的逐渐稳定，怀孕的中后期情况都会有所减缓的。

原因分析

因为孕妇在怀孕的期间，身体内的雌激素和孕激素水平明显增高，导致孕妇出现恶心头晕，嗜睡乏力等情况，由于妊娠期间身体的体质不同，出现的妊娠情况也会有所不同。个别孕妇出现妊娠的反应，可能会伴随整个孕期。

建议

在怀孕期间出现胃不舒服比较严重的情况下，需要及时就医，以免引起营养不良，给胎儿的生长带来影响。建议孕妇平时可以多吃一些清淡易消化的食物，并且结合一些新鲜的蔬菜和水果来提供身体所需要的营养，帮助胎儿在体内健康的成长，怀孕初期要及时服用叶酸，低于胎儿畸形，定期到医院进行产检。

注意事项

注意平时要少食多餐，千万不能暴饮暴食，也不能吃一些难消化或糖糖量过高的食物，不能吸烟也不能饮酒，更不能接触一些有毒有害的物质，平时要注意多休息，避免劳累，不能熬夜。