怀孕五个月晚上睡不好-妈妈无忧网

怀孕五个月晚上睡不好

怀孕中期出现失眠的现象，那么这种现象是需要引起重视的，如果经常性的出现睡眠质量不是很好，那么对胎儿也是有一定的影响。

原因分析

引起失眠的原因有很多，比如神经衰弱压力过大都是会出现失眠的现象。

建议

建议睡觉前可以适当的泡泡脚，白天应该有适当的活动。按时到医院去进行产检。如果失眠的情况比较严重，那么最好在医生的指导下用药物来进行治疗，千万不要自己盲目的用药，以免会对胎儿造成伤害。

注意事项

平时一定要有适当的运动。饮食要以清淡为主，少吃多餐。睡觉前可以听一些抒情的音乐，喝一杯热牛奶，这对睡眠都是有一定的帮助。

怀孕五个月右边小腹痛

在正常的情况下，女性在怀孕的中期出现轻微的小腹疼痛，那么这种现象一般是不需要进行药物治疗的。所以您不要有太大的心理负担。

原因分析

正常的情况下，女性在怀孕中期出现腹部轻微的疼痛，那么这种现象应该是子宫增大以后出现呀，或腹腔所导致的。

建议

建议在平时应该多吃一些含粗纤维比较多的食物，比如芹菜，地瓜，平时要有适当的运动可以增加肠胃的蠕动。多注意观察，如果出现了异常情况，是需要立即到医院去进行B超检查到。

注意事项

在平时一定要有适当的运动，适当的休息。饮食上要少吃多餐，多吃一些容易消化有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

白带中有褐色的分泌物，有可能是宫颈炎症所造成的，同时也不排除有流产的可能性。需要及时就诊。

建议

建议在怀孕中期出现了白带中有褐色物质，一定要及时的进行B超检查，来确定胎儿是否有异常，同时要卧床休息，适当的多喝热水。

注意事项

注意在怀孕中期出现了白带褐色物质，要禁止性生活，同时要注意在此期间保持良好的卫生，而且要多保暖，禁止性生活。