怀孕14周肚子胀气-妈妈无忧网

怀孕14周肚子胀气

怀孕期间出现了肚子胀气，这种情况有可能是着凉所引起的，通常和肠蠕动减慢也有一定的关系需要在平时多加的预防。

原因分析

因为在怀孕后女性的肠胃道都会比平时弱，这种情况下，如果是不规律的饮食会发生消化不良情况比较严重后有可能会出现胀气和便秘。

建议

建议在怀孕期间一定要保持好的心态，同时可以选择一些易消化的食物来进食，并且要保持个人卫生，同时要多喝热水，饭后进行散步来预防。

怀孕14周开始嗜睡

在怀孕的期间出现嗜睡，恶心，呕吐头晕等症状，属于妊娠期的正常反应，由于孕妇身体体质不同，出现妊娠的情况也会随之不同。

原因分析

孕妇出现头晕，恶心，嗜睡，胸部胀痛等情况，是因为身体内的雌激素水平增高导致的，一般在怀孕到中后期情况都会有所好转减轻的。

建议

建议孕妇平时可以到户外进行走动，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳有利于增强自己的抵抗力，在家中可以适当做一些家务，并且平时的饮食要合理多吃，吃一些易消化的食物，多吃一些蛋白质和维生素高的食物，荤素搭配。

注意事项

平时孕妇要注意保暖，不要让腹部受凉，适当的添加衣物，并且注意个人的卫生，经常清洗内裤，勤换内裤。平时不能吃一些辛辣刺激的食物，也不能吸烟，不能饮酒。

正常的情况下，女性在怀孕14周左右出现小腹轻微的疼痛，那么这种情况是不会影响到胎儿的，所以您不要有太大的心理负担。

建议

建议要卧床休息避免劳累，要保证充足的睡眠，不能熬夜。观察如果出现了异常情况，就要到医院去进行B超检查。

注意事项

平时一定不能过度劳累不能吃辛辣刺激油腻的食物。还是应该多吃一些含高维生素，高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃多餐，做到饮食的规律化。