怀孕三个月吃饭后就胃不舒服-妈妈无忧网

怀孕三个月吃饭后就胃不舒服

怀孕后出现胃不舒服的症状，这种情况在怀孕早期也是比较正常的，一般是由于消化不良或者是早孕反应造成，到了孕中期就会有所缓解。

建议

建议在怀孕期间出现胃部不舒服的症状要在饮食上多加的调理，保证少吃多餐，同时要选择清淡易消化的食物，而且要在饭后尽量散步来缓解这种不适感。

注意事项

注意在怀孕期禁止性生活，尤其要注意胃部保暖，并且要避免吃一些辛辣的食物，以免使症状加重。

怀孕三个月感觉肚子胀

在怀孕之后出现肚子胀，有可能是着凉所引起的，这种情况需要及时保暖来多加预防，以免后期会出现肚子胀痛。

建议

建议在怀孕后适当的卧床休息同时要按时做好产检，放松心情，并且在此期间要饮食上保证营养的均衡，可以多摄入一些蛋白质丰富的肉类和蔬菜。

注意事项

注意在出现肚子胀气时，一定要避免自己盲目的服用药物，同时要多注意保暖，并且在怀孕期间禁止性生活，以免对胎儿健康造成影响。

在怀孕期间，肚子出现胀气，这种情况有可能是消化不良造成的，通常和饮食习惯有分不开的关系。

原因分析

因为在怀孕之后胃部肠道消化比较慢，这种情况下饮食上吃了一些不易消化的食物就会导致消化系统减慢而出现肚子胀气。

建议

建议在平时的饮食上可以选择一些比较容易消化的食物，可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜，并且要多吃膳食纤维丰富的谷类，能够促进消化，减少胀气的发生。