怀孕期间耻骨痛原因-妈妈无忧网

怀孕期间耻骨痛原因

在怀孕期间大多数的孕妇都会有肢体或多个部位疼痛的症状发生，是和胎盘分泌激素有关系，妊娠结束后，症状就会得到缓解。

原因分析

主要是在妊娠的晚期内分泌有所改变，骶骨关节和耻骨都会变宽，活动性增加，一般耻骨超过十毫米就会引起疼痛的症状。

建议

疼痛时可以用冰袋进行冷敷，日常动作幅度要小，同时站立时，两腿要对称，避免跨坐，睡觉翻身要尽量平行缓慢的移动，要经常做骨盆底肌肉运动和小腹运动，帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力。

怀孕期间下巴疯狂长痘

怀孕期间下巴长痘是属于正常的，一般跟激素水平变化有关系。

原因分析

主要由于在怀孕后，孕妇体内激素会逐渐的上升，导致皮脂分泌过于旺盛，所以才会疯狂的长痘。

建议

在怀孕期间要注意饮食的均衡，作息要有规律，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，少吃生冷刺激性的食物，多吃含锌含钙食物可增加抵抗力，多吃含蛋白质丰富的食物，促进伤口愈合，可以涂抹芦荟胶来进行祛痘治疗。

孕早期检查识别早孕症状，孕中期筛选高危妊娠,孕晚期每半月去检查分娩的各种因素及妊娠期并发症。

原因分析

由于在怀孕期间有很多的不确定因素会导致母体和胎儿的不健康发育，而检查时可以有效的避免这些意外发生的。

建议

建议准妈妈要多休息，避免过度劳累及熬夜，不可剧烈的运动，要放松心情保持心情的愉快。

注意事项

准妈妈要注意多休息，避免食用寒、凉、辛辣、刺激性食物，可适当的摄取一些粗纤维食物，要多吃水果、蔬菜。