怀孕后期肚子涨-妈妈无忧网

怀孕后期肚子涨

肚子胀气是消化不良的一种症状，一般情况下发生在怀孕后期也是比较常见的。通常需要在饮食和日常生活习惯上来多加预防。

原因分析

因为女性在怀孕期间胃肠道减慢，这种情况下如果是长期的饮食不规律就会发生肚子胀气的情况比较明显。

建议

建议在怀孕后的饮食上一定要少吃多餐，同时要以清淡有营养的食物摄入，而且要多对胃腹部来进行保暖。也能够很好的缓解这种症状。

怀孕后期腰酸背痛

在孕期随着慢慢变大的子宫对腰部神经的压迫，脊柱和骨关节的韧带出现松弛，就会造成腰背疼痛。

原因分析

怀孕后期因为肚子里的宝宝迅速发育，使子宫逐渐的变大，背伸肌持续得紧张，造成腰、背部过度疲劳所致，而且胎儿的发育快，各种营养和矿物质，一旦缺乏，就会引起腰痛。

建议

可以做局部热敷，每天热敷半小时以上，可以减轻疼痛的感觉，同时要补充维生素，铁和钙，注意饮食营养，多吃水果蔬菜，多晒太阳可以促进钙的吸收。要注意休息，避免久站久立。

孕妇胸闷气短，呼吸困难，随着胎儿的发育长大，压迫肺部，会影响呼吸功能引起的是比较正常的，睡觉时应采取左侧卧位以减少压迫保持空气流通。

原因分析

去医院吸一下氧气试试看，有可能是缺氧，如果是缺氧，对孩子也是不太好的，大人都不舒服，小孩太难受了，呼吸困难，是宝宝在你肚子里占的地方越来越大，多少会有一些挤压到内部的一些器脏。

建议

妊娠反应明显，吃些容易消化的食物，可以补充酸奶叶酸益生元俺用卜牛初乳粉孕妇钙，睡前和早起时坐在床上吃几块饼干，全麦面包点心，可以减轻呕吐，增加进食量，少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬菜。