在怀孕的中期是可以有性生活的,但是性生活也不要太过频繁,一般一周两次就可以了,在有性生活时也要注意力道,而且也不要压迫到孕妇的腹部,防止伤到胎儿。
建议
建议在怀孕之后要在饮食上做些调整,吃一些清淡的有营养的食物,这样是可以给胎儿提供充足的营养。
注意事项
平时要注意保暖,而且也要适当的做些运动来提高抵抗力,但是不要太过劳累。
怀孕中期头晕
在怀孕中期出现头晕的情况,很有可能是妊娠贫血所引起的,所以最好带孕妇到医院做一个检查,再确定是贫血之后,如果不是很严重,可以吃一些补铁补血的食物来改善头晕的情况,如果情况比较严重,就需要在医生的指导下服用一些补铁药物来进行调理了。
建议
建议孕妇在平时可以多吃一些动物的肝脏,动物血,奶类,蛋类,豆类,海带,木耳之类的食物,还有红枣花生类的食物进行补铁补血。
注意事项
因为有头晕的情况,所以在平时也要多注意休息。
怀孕中期阴部痒怎么办
怀孕期的女性由于身体的免疫力比较低,阴道的内分泌明显增多时,外阴长期处于一个潮湿的环境,容易出现一些妇科炎症的情况。
原因分析
因为在怀孕期间,孕妇受体内孕激素的影响,使体内的内分泌增多,导致孕妇容易出现外阴瘙痒,阴道炎等症状。
建议
建议孕妇要及时到医院进行白带常规的检查确定外阴骚痒的症状。并且孕妇平时要经常清洗外阴,选择穿着一些比较舒适宽松的内裤,并且经常清洗内裤,勤换内裤。平时的饮食以清淡易消化的为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且荤素搭配,营养要均衡。
注意事项
在怀孕期间一定要注意多喝水,保证睡眠充足,千万不能熬夜,也不能做一些剧烈性的运动,注意个人卫生,要适当的到户外进行运动,来增强自己的免疫力,提高身体的免疫力。
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