孕妇在怀孕的期间,特别是在怀孕的前几个月,由于身体内的肠胃消化功能缓慢,导致孕妇容易出现积食的情况。
原因分析
因为孕妇在怀孕期间,身体的免疫力比较低,怀孕期间由于消化缓慢,服用健胃消食片儿,健胃消食片的主要成分含有山楂,山楂有消积化滞、活血化瘀的功效,孕妇吃了会可能导致胎儿流产的情况。
建议
建议孕妇平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食品,如一些新鲜的蔬菜和水果如草莓,西红柿胡萝卜等都是比较不错的。饮食要均衡,营养要丰富,荤素搭配。
注意事项
孕妇在怀孕期间一定要注意以清淡易消化的饮食为主,少食多餐,千万不能暴饮暴食,也不能吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,更不能饮酒。要多休息,避免劳累,更不能熬夜。
怀孕能不能吃健胃消食片
孕妇在怀孕的期间,特别是在怀孕的前几个月,由于身体内的肠胃消化功能缓慢,导致孕妇容易出现积食的情况。
原因分析
因为孕妇在怀孕期间,身体的免疫力比较低,怀孕期间由于消化缓慢,服用健胃消食片儿,健胃消食片的主要成分含有山楂,山楂有消积化滞、活血化瘀的功效,孕妇吃了会可能导致胎儿流产的情况。
建议
建议孕妇平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食品,如一些新鲜的蔬菜和水果如草莓,西红柿胡萝卜等都是比较不错的。饮食要均衡,营养要丰富,荤素搭配。
注意事项
孕妇在怀孕期间一定要注意以清淡易消化的饮食为主,少食多餐,千万不能暴饮暴食,也不能吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,更不能饮酒。要多休息,避免劳累,更不能熬夜。
怀孕能不能吃麦片
燕麦虽然营养丰富,能够防止孕期便秘,但是燕麦还有催产止汗的作用,摄入过量可能加重孕妇腹泻,引发流产,因此孕妇要忌食燕麦,即使吃也只能少量摄入。
注意事项
在怀孕期间吃什么东西都要适量,不能过多。一定要在饮食上营养均衡营养。不挑食不偏食要少吃多餐,适当的运动,保持愉快的心情。燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用会形成不易被人体吸收的草酸钙,影响钙质吸收。
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