来大姨妈血是黑的-妈妈无忧网

来大姨妈血是黑的

这可能是女性身体处于亚健康状态的一种反应，平时体内有毒物质过多，或者是体内内分泌失调，造成的气血淤积，导致血液流动不畅，从而还可能又发发黑的表现。

注意事项

平时在饮食上要注意，尽量清淡点，不要吃辛辣刺激性食物。每天要保证足够的睡眠时间，保持作息规律，不要老是熬夜，这对身体健康的影响很大。平时多进行体育活动，促进有毒物质的排出。

来大姨妈血是暗红色

一般情况下，女性大姨妈的血是鲜红色的，如果大姨妈的血是暗红色的说明您在最近着凉或吃冷饮，或者是服用某些药物导致的气血滞於。

建议

建议您月经期间不要熬夜使内分泌紊乱导致经期不正常，可以口服益母草和红糖水，红枣枸杞茶也是很好的，多吃一些动物的肝脏，喝一些补血生血的食品。

注意事项

月经前后注意不要吃生冷凉的东西，忌吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒、熬夜，注意休息，保持心情舒畅不要生气，养成良好的生活习惯。

一般大姨妈的血呈鲜红色是正常的，不用过于担心，大姨妈前后不能着凉会导致大姨妈呈暗红色。

建议

月经过后建议到医院进行一次常规的检查，排除妇科炎症等情况的出现。尽量不要在月经期间服用一些刺激性的药物。

注意事项

注意月经期间要注意保暖，选择穿一些柔软透气的内裤。可以喝一些红糖水，不要过于操劳，心情要放松，适当的运动可以使自己的抵抗力大大增加。经期期间不要饮酒，禁止吃辛辣刺激性的食物。