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怀孕34周贫血怎么补

贫血不是一种疾病，而是一种症状或者综合症，不能盲目补铁，首先要先查明贫血的原因，才能进行有效的治疗。

原因分析

妊娠期由于孕妇受到一些生理因素的影响，会使血液中的血红蛋白相对降低，或铁叶酸，维生素等营养物质摄入不足，引起血红蛋白不足，当血红蛋白降低即出现贫血。

建议

孕期贫血日常应该注意，多吃富含高蛋白维生素c含铁丰富的食物，你多吃一点黑豆，芝麻黑木耳，具有补养身体的作用。

怀孕34周胸闷呼吸困难

在怀孕后期出现胸闷呼吸困难的情况，需要及时的治疗，因为胸闷气短呼吸困难可能会导致宝宝缺氧，影响到胎儿的健康。

原因分析

怀孕后期子宫增大会顶压膈肌，从而引起呼吸困难的症状，如果有心脏疾病也是可能会导致呼吸困难，建议及时检查原因后在治疗。

建议

孕期出现呼吸困难，可以适当的吸氧，注意左侧位休息，严密的观察胎动情况，一旦出现胎动异常，就需要及时的去医院保胎治疗。

一般来说在怀孕34周左右出现腰酸背痛现象这些现象都是属于正常的现象，一般是不需要太过于担心的。

建议

建议在平时一定要做到饮食规律，到时候尽量不要用同一个姿势，可以选择做错误的方式，这样是可以缓解腰酸背疼的现象。尽量不要太长时间的坐或者站。

注意事项

平时要有适当的运动。要少吃多餐，多吃一些容易消化有营养的食物。都可以在家长的陪同下，到户外去进行散步。