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怀孕后期手肿怎么回事

在怀孕后期的时候，如果出现水肿的情况，有可能是因为皮肤组织中积聚了过多的液体所造成的，这种情况下对于孕妇来说出现水肿也是比较正常的。

建议

建议在怀孕晚期避免过度劳累，同时要卧床休息，出现水肿时可以对局部进行按摩，比较严重时，可以对局部进行热敷。

注意事项

注意在怀孕晚期出现水肿的时候在饮食上尽量减少一些汤类的食物，而且孕期肾脏功能减弱，所以这种情况下也会出现水肿的发生一定要多注意饮食上避免太咸。

怀孕后期腰痛怎么回事

孕期腰疼的原因有很多，胎盘羊水增多，孕妇腰椎负重过大。孕期体内激素的变化，导致骨盆韧带松弛。运动不足，造成基础体力下降。此外还有子宫和胎儿的影响，都会造成腰疼。

原因分析

主要还是因为胎盘羊水增多，孕妇腰椎压力随之增加，身体向后倾，只要不肌肉，保持收缩的状态，从而得不到放松，就会引起腰疼。

建议

建议适当的活动，可以增强体力，同时不要睡太软的床，容易使腰部下陷加重腰疼，多吃一些富含蛋白质钙质维生素的食物。

在怀孕后期，身体局部出现水肿的情况，正常情况下，不会影响到个人的生活，具体情况因人而异。

原因分析

在怀孕后期出现水肿的情况可能是由于身体内血容量逐渐增加，或者是后期，随着胎儿的逐渐增大压迫盘腔说导致局部出现肿胀的情况，所以情况不是特别严重的话可以通过平时的饮食和适当的运动得到适当的缓解，出现严重的情况也要考虑是否出现病理性因素。

建议

建议在怀孕后期要合理饮食，平时的饮食中盐的摄入量应不超过六克。以蛋白质高和维生素丰富的食物为准，出现局部水肿的情况，可以多吃一些冬瓜，玉米须等有利于帮助你消除水肿的。

注意事项

注意在平时的日常生活中要多休息，不能长时间的保持一个姿势久站或者久坐，要经常变换姿势，坐的时间久了可以站起来走动一下，以保证血液流通，缓解局部肿胀的情况，睡眠的姿势，以左侧卧位，可以减少血液回流的阻力。