妊娠血糖高能吃柚子吗-妈妈无忧网

妊娠血糖高能吃柚子吗

妊娠糖尿病是指准妈妈怀孕前没有患过糖尿病，而是在怀孕后才出现高血糖的现象。

原因分析

患妊娠糖尿病的主要原因是:年龄超过30岁；肥胖；直系亲属中有妊娠糖尿病患者；以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的人群。

建议

确诊妊娠糖尿病后，要少量多餐，可以多吃一些粗粮、杂粮、杂豆以及口味偏酸的水果(如苹果、柚子、樱桃)等不易引起血糖高的食物，同时餐后1小时进行适当的运动30分钟，有利于降低餐后2小时的血糖。

注意事项

注意:不要为了控制血糖而少进食导致低血糖，应该在医生指导下，合理搭配营养。

妊娠血糖高能吃土豆吗

妊娠血糖高是很常见的一种症状，所欲一定要控制饮食，土豆里的淀粉会转化为糖分。最好是不吃。

原因分析

因为土豆里有很多的淀粉，可以直接转化成糖分，对于高血糖的人是不利的，所以因为不吃，或者是少吃。因为现在妊娠高血糖是比较常见的，注意饮食就可以了，不用太担心。

建议

建议孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜。多喝水。平时注意适当的运动，充足睡眠。还可以适当的到户外去散步呼吸新鲜空气。

妊娠期高血糖是指怀孕期间发生糖尿病。

原因分析

妊娠高血糖可能是和不运动和饮食有关系。

建议

红薯还有蛋白质和淀粉含糖量比较低。妊娠血糖高是可以吃红薯的。主要是多吃一些水果蔬菜，尽量不要吃含糖高的水果，比如香蕉和梨等。

注意事项

妊娠出现血糖高，一定要控制好饮食。这个时期不要营养过剩。蔬菜可以吃一些黄瓜，木耳，菜花。多吃一些豆制品。定期的测血糖。