小孩子睡觉打鼾-妈妈无忧网

小孩子睡觉打鼾

小孩子睡觉的时候打鼾有很多的原因，一般与扁桃体肥大，或者鼻部炎症堵塞呼吸道引起了宝宝的呼吸不顺畅。

建议

如果发现小孩子打呼噜，一一定不要掉以轻心。如果孩子呼吸出现了不畅，孩子就会用口腔呼吸，就会让细菌进入到口腔，引发呼吸道疾病，一定要及时去医院看医生。

注意事项

尽量让孩子晚上少吃饭，如果孩子出现答案是可以用橘子，平时熬成水给孩子服用可以促进消化。

为什么小孩子睡觉爱出汗

小孩子睡觉爱出汗有很多因素导致。小孩子精力旺盛，爱在被窝里扑腾活动，就容易出汗。或者是孩子的被褥过于厚重、室温过高，都有可能导致小孩子睡觉爱出汗。

建议

1、家长要观察孩子睡觉时的举动，有没有经常翻身动作。

2、感受孩子的被子是不是太厚，室温是不是太高，要注意调节。

注意事项

如果以上都不是导致孩子睡觉出汗的原因，那就有可能是孩子得了风热感冒，容易夜间盗汗，需要及时治疗。

睡眠的好坏关系着小孩子的健康成长，但是很时候由各种的原因导致了睡眠不好，长期的睡不好是会影响到小孩子身心健康的。

原因分析

小孩子睡眠不好的原因是：

1.睡房附近太过嘈杂了，所以影响了睡眠

2.有的家长总是在睡前给小孩子喂食物，引发了夜间肠道的负担过重，就出现了夜间睡不安稳的情况

3.睡觉前玩得太兴奋了，并且睡觉时间又没规律所以睡不好了

4.如果小孩子受到了心理伤害或是情绪波动太大，夜晚就会睡不好

5.没有安全感，小孩子害怕黑夜应而产生了害怕，就会影响到睡眠了

建议

小孩子睡眠不好可采用一些方法来改善的：

1.家长应和小孩子在同一时间睡觉

2.要让小孩子的房间保持舒适的，要有柔软的灯光，这样可使他感觉到舒服

3.当小孩子上床后还求这样和那样的东西时，家长应说“不”