怀孕中期破水保胎心得

膜的早期破裂意味着在递送之前膜的自然破裂。妊娠期间胎膜早破少于37周妊娠也称为早发（未成熟）胎膜早破。围产期最常见的并发症是早期破膜，可导致早产，早产儿死亡率增加，宫内感染率增加，宫内感染率增加。造成胎膜早破的原因是外伤，颈内松弛，感染，羊水压力增加，胎儿第一次暴露部位与骨盆入口之间结合不良，以及膜发育不良一。

原因分析

胎膜早破的话，尽可能保到足月生，孕周越长胎儿成活率越高。一般孕34周胎儿存活率就很高了

建议

我建议你保持心情平和，均衡的增加营养，左侧卧位休息，孕晚期密切关注胎动，饮食起居的规律会有利于养胎

怀孕中期吃什么

一般来说在怀孕的中期，孕妇需要的营养会比较多，那在这个时候孕妇就要多吃一些营养丰富的食物，比如多喝牛奶鱼类，肉类，鸡蛋，这些都含有比较丰富的优质蛋白质和微量元素，而且也是比较容易吸收的。

建议

另外在怀孕的中期，建议您还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些对提供微量元素和维生素都是有很大的帮助，另外还可以多吃一些粗粮，如玉米地瓜，谷类的，这些都有比较多的微量元素，而且可以保证在孕期大便通畅都是有很大的帮助。

注意事项

还有的周期一定要注意休息，注意饮食，要做到饮食的多样化。另外要按时到医院去进行产检。不要过度劳累。不要熬夜，一定要保证充足的睡眠和良好的心情。

怀孕中期抽烟了怎么办

首先可以确定，因为烟中含有大量的尼古丁。抽烟对胎儿的伤害是非常的大的，在怀孕期间抽烟，可能造成胎儿畸形脑瘫等症状的出现。

建议

建议你改掉抽烟的坏习惯，平时的饮食要以清淡为主，多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，补充一些高蛋白的食物。，并及时到医院进行产前检查，有任何身体不适的症状，及时和医生进行沟通。

注意事项

注意千万不能吃一些辛辣刺激性的食物，不能饮酒也不能吃一些垃圾食品，多多休息。保持充足的睡眠，避免熬夜，适当的做一些户外运动，能增强自身的抵抗力。

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