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2岁宝宝缺锌怎么食补

孩子不好好吃饭，变得食欲不振挑食，一般出现这种情况时，妈妈们可以考虑孩子是否缺锌，小孩缺锌会有一系列症状体现。家长发现孩子缺锌后要及时给孩子补充锌元素，避免缺锌对孩子健康造成危害。通过食补来补锌是一种很好的方式。

原因分析

家长给宝宝食补的措施有：

1、多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食品。

2、多吃鱼肉、牡蛎等含锌丰富的海产品。

3、各种豆类、硬果类零食食物。

4、多补充维生素丰富的水果、蔬菜促进锌元素吸收。

建议

家长给孩子进行食补的时候也要注意锌的摄入量，不可盲目补锌，严重的情况可在医生指导下适当服用药剂补充。

2岁宝宝着凉呕吐小妙招

宝宝着凉呕吐可能是多方面原因导致的，我们要弄清楚为什么孩子会着凉感冒，以面对今后的状况。

原因分析

原因一

宝宝衣服穿得少，有时候宝宝会嫌热，趁家长不注意脱鞋子、扔帽子等导致着凉感冒。

原因二

宝宝不小心上呼吸道被感染导致的呕吐。

建议

建议一

宝宝受凉多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋来热敷肚子。

建议二

多给宝宝喝点开水，暖暖肠胃，让胃液不过度分泌。

结膜炎、肾炎或睑板腺囊肿（散粒肿）都会引起小孩眼肿，为了宝宝健康，家长应该重视起来。

原因分析

1、眼部发炎导致的眼肿。

2、其他过敏性的原因也会引起的眼睛肿胀的症状。

3、小孩枕头睡得过低或是结膜炎导致的眼肿。

建议

1、多注意休息，保证充足的睡眠吧。

2、家长适当地给孩子做一些热敷处理。

3、保证孩子的营养，多方面都要注意，不能给小孩子养成挑食的习惯。