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怀孕期间便秘是什么原因

便秘主要是由肠道功能紊乱，和大便习惯不好引起的，如边如厕边玩手机，注意不集中，大便时间长。

原因分析

肠道功能紊乱有胃肠蠕动不足，肠内津液少，润滑作用下降，导致大便难下。大便习惯不好通常是因为玩手机，这是很不好的习惯，孕妈一定要改。

建议

孕妈如果是长期便秘且比较严重，那就应该去医院就诊了，防止病情加重；如果是症状轻的，在生活中要多吃水果蔬菜和粗纤维食物，多喝水，养成良好大便习惯，如定时如厕，不玩手机。

怀孕期间总感觉有痰怎么办

怀孕期间有痰是不影响胎儿发育的，但孕妇不能为了化痰随便乱用药物，症状轻者可以通过自身调节改善，症状中者应该在医生的指导下用药。

原因分析

怀孕期间孕妇体质较差，容易感受外邪，而导致咳嗽生痰等，这期间孕妇应该尽量少吃甜食，多吃五谷杂粮来减少痰液的生成。

建议

怀孕期间孕妇体质较差，所以应该做好孕妇保暖，强健体格等工作，建议孕妇少到易感染病毒的公共场合活动，饮食不宜太过油腻，并且注意劳逸结合。

手淫又称自慰，就是靠自己的手来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉，男性通过用手使阴茎勃起射精。

原因分析

怀孕期间夫妻之间不能进行性生活，你老公又是正常的男人，十月怀胎怎能十个月没有性需求，当着你的面手淫说明爱你啊，总比出去找别人好吧。

建议

1 这是正常的现象，你老公有需求你可以帮助他自慰，这可以使得他更满足，多理解他，手淫对身体是没有伤害的。

2 两人多交流，让他再有需求的时候得到释放，另外可以买飞机杯给你老公使用。

注意事项

手淫要适度，每周一次比较好，不能太频。