怀孕3个多月要注意什么-妈妈无忧网

怀孕3个多月要注意什么

怀孕的第三个月是怀孕和呕吐最严重的时期。除了恶心，孕妇还会感到胸闷、胸闷和其他症状。这时，孕妇应该保持良好的心态。

原因分析

早孕是怀孕过程中的一个重要时期，也是胎儿神经发育的一个重要阶段。孕妇应该及时补充叶酸，夫妻之间3个月内不做爱。

建议

便秘在这期间很容易发生。为了防止便秘，最好调整生物钟，养成早起喝温水的习惯。

怀孕3个月胎盘有多大

一般在怀孕三个月的时候，胎儿发育一般都在3-9cm之间，至于胎盘的大小每个人都不同，现在的胎儿大概重在20g左右。一般怀孕三个月之后，胎儿的成长速度相对来讲是比较快的。

原因分析

这个时期的胎儿的头大约占了身长的一半，通过B超可以就可以看得到胎儿手脚的活动。

建议

这时胎儿体积尚小，所需的营样物质不用太多，但在11周以后，胎儿会迅速成长和发育，这时候胎儿营养的需求量也会日渐增多所以孕妇要注意营养。

怀孕三个月或早孕，仰卧，侧卧休息，睡觉都可以。怀孕中期。特别是16周后，尽可能减少仰卧位手臂，容易出现仰卧位低血压综合征。子宫和胎盘的血流可以在左侧位置增加。当然，如果你觉得仰卧睡觉舒服，你也可以仰卧。这没有效果。不管你采取什么样的睡姿，孕妇都能安全入睡。只有母亲好好休息，婴儿才会健康。

建议

保持心情愉快，不要熬夜，改善睡眠质量，多吃富含维生素的食物，多吃高蛋白食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，避免接触有毒有害物质，并定期进行妊娠测试。