月经期可以做背部按摩吗-妈妈无忧网

月经期可以做背部按摩吗

在月经期间不建议做背部按摩，因为这样会引起月经血量的异常。如果需要做背部按摩，可以在月经来临之前的一周或者是月经后。

原因分析

背部按摩是可以起到舒筋活血的作用的，所以在月经期间是不建议做背部按摩的，如果导致月经出血量过大，会严重影响身体健康。

建议

对月经期间做背部按摩的举措建议：

1.如果非要在经期按摩的话，可以对背部以及双下肢按摩。

2.按摩时手法要轻柔，不能过重。

3.切不可按摩小腹部位。

月经期可以喝黄芪颗粒吗

女性平时就有气血虚弱的症状时，可以服用黄芪颗粒，月经期间也能服用，这个药物主要时补气的。

建议

在服用黄芪颗粒时应避免与其他药物同时服用，以免降低药效，最好在医生的指导下服用。

注意事项

月经期间应注意的有：

饮食方面

饮食清淡，避免辛辣刺激性以及过于寒凉的食物。

作息方面

注意饮食睡眠规律，避免熬夜劳累。

卫生方面

注意私处卫生，保持外阴清洁。

在月经期间，女性需要注意很多事情，如果出现了月经失调，对身体健康有巨大危害。在月经期间，女性进行按摩是可以的。

原因分析

这是因为：

1.按摩对身体健康本身就有好处，尤其经期的女性容易出现腰酸背痛，按摩在一定程度上可以帮助减少不适，缓解疲劳。

2.经期按摩可以帮助女性缓解痛经，所以是可以进行背部按摩的。

建议

建议您：

1.经期注意保暖，多休息，不要熬夜。

2.注意局部卫生，保持经期干净，避免感染。