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大姨妈量少应该吃什么

这个年纪的女性如果出现月经不调的话首先考虑是贫血导致的，如果患者在读高中的话还要考虑是学习压力太大，引起身体内激素水平紊乱，也就是内分泌失调引起的月经不调。平时可以多吃些大枣红糖水姜茶等滋补的东西，药物的话建议选择一些中成药，性平和还是比较安全的。

建议

多吃点大枣核桃红糖茶，或者是中成药，都是可以的。不过药物还是要在医生的指导下服用，自己不要随便乱吃。

吃完避孕药大姨妈量少

是有关系的，因为避孕药尤其是那种紧急避孕药，对身体的危害是很大的，所以我们才强调避孕药最好还是不要吃。很对女性都反应吃完避孕药以后月经就很不规律，这是因为药物强行干扰了体内的激素水平调节，身体需要很长时间才能恢复正常。

注意事项

避孕药对身体的危害是很大的，能不吃就不要吃，避孕方法还是首选避孕套。需要注意的是避孕药一年最好服用不要超过三次，否则很容易造成不孕症。

有的人在月经来潮初期是会有经血颜色发黑的现象，可能是上次月经期间没有排干净的瘀血。如果整个周期的经血颜色都黑，可能是身体状况出现了问题，这种情况还是建议去看中医比较好。中医对于月经不调还是很有效果的。

建议

建议月经期间注意多休息和保暖，如果是宫寒导致的就多喝些红糖姜茶之类的。情绪保持稳定不要着急生气，压力太大的话可以多出去放松放松。