十岁孩子近视了怎么办-妈妈无忧网

十岁孩子近视了怎么办

造成孩子近视的主要原因，主要表现在平时用眼不注意过度的看电视，玩游戏所导致的。通常表现为看书的时候离的比较近，而且在上课的时候看不清黑白模糊。这些都是近视的最初表现，严重的情况下，必须给孩子佩戴眼镜。

建议

建议您带孩子到正规医院进行一次眼睛测试，以确定孩子的近视成度，如果孩子是假性近视，通过及时治疗还是会恢复的。如果孩子真的是患有近视，在前期及时的治疗下，还是有可能降低眼睛的度数的。

注意事项

注意平时不要让孩子过度的看手机，或者是看电视。可以给孩子吃一些富含维生素a的食物，让孩子多做一些有利于缓解眼部疲劳的运动。适当的眼部休息能有效缓解眼部疲劳，看一看绿色植物，看一看远处的景物，都是比较好的。

十岁孩子头疼

头疼原因有很多种，有些是由于孩子学习紧张引起，有时是由于头部受到意外的碰伤，也会出现这种情况。

建议

孩子头疼应该先看一下孩子头部有没有受损伤，有时孩子学习压力大，也会出现神经性的头疼。可以带孩子到医院去检查一下，是因为什么原因引起的头疼在进行对症用药。

注意事项

可以让孩子适当的做一些运动可以舒缓情绪，还可以给孩子进行一些轻轻的按摩头部，

孩子脸色发黄，是因为体质弱造成的。一般多见于缺铁性贫血。

建议

及时的带孩子去医院查一下微量元素，如果微量元素不缺的情况，最好再给孩子做一下肝功能看一看孩子是不是肝脏有问题。做检查的时候一定要空腹。

注意事项

不要让孩子吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意营养搭配，饮食要多样化，不要让孩子挑食厌食，多吃新鲜的水果蔬菜。