快来月经可以拔罐吗-妈妈无忧网

快来月经可以拔罐吗

来月经前是可以拔火罐的，但是注意要保持个人卫生，月经期间要防寒保暖，忌食辛辣生冷刺激性的食物。

原因分析

在经前的时候拔罐可以疏通，活血，益气，这样有利于月经的通畅。

注意事项

在月经期间就不可以拔罐了，也要注意保养，尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干；还要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服；忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出；充分休息，不要太情绪化。

快来月经前胸部胀痛

月经是妇女正常生理现象,但是有的妇女来月经前出现乳房胀痛,心情急噪等现象,这是与妇女体内的性激素有关系.在妇女的月经周期中,几种性激素不段的发生周期变化,宜称性周期.但各种激素相互间保持一定的比例,当这种比例发生变化时,身体就回发生一定的反应.

原因分析

月经前乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。还有，月经来之前身体里的雌激素会快速升高，雌激素会导致乳腺充血，小叶增生肿胀感到疼痛

建议

建议平时注意生活规律，避免过于疲劳和熬夜，保持心情舒畅，避免情绪有大的波动。少吃生冷辛辣食物。

不建议女性在月经前进行拔罐，虽然拔罐能够起到活血化瘀的功效，但是拔罐会耗气，引起气虚，并且容易受寒。

建议

来月经前应注意保暖，避免受寒，不然容易造成月经推迟或者痛经等。

注意事项

来月经前应当注意：

饮食

饮食上营养均衡，避免过于辛辣刺激性以及寒凉的食物。

情绪

调畅好情绪，避免情绪过大波动。

作息

养成良好的作息习惯，避免熬夜劳累。