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孩子近视了吃什么好

一般孩子近视可以吃一些富含维生素丰富的一些食物，比如鱼肉，核桃，蛋白质等，还可以结合吃一些补锌，补铁铁的营养品，都是比较有利于恢复孩子近视的食物。

建议

孩子近视的程度，还是建议带孩子到医院做一次正规的眼部检查，以确定孩子是否是真的患有近视，如果是假性近视可以通过后期调理来恢复的，尽量配合医生的意见和建议来给孩子进行治疗。

注意事项

注意孩子在平时的日常生活中，不要过度的用眼，合理的安排作息制度。经常去户外进行一些有意义的运动，保持正常的坐姿，养成良好的用眼习惯。

十岁孩子近视了怎么办

造成孩子近视的主要原因，主要表现在平时用眼不注意过度的看电视，玩游戏所导致的。通常表现为看书的时候离的比较近，而且在上课的时候看不清黑白模糊。这些都是近视的最初表现，严重的情况下，必须给孩子佩戴眼镜。

建议

建议您带孩子到正规医院进行一次眼睛测试，以确定孩子的近视成度，如果孩子是假性近视，通过及时治疗还是会恢复的。如果孩子真的是患有近视，在前期及时的治疗下，还是有可能降低眼睛的度数的。

注意事项

注意平时不要让孩子过度的看手机，或者是看电视。可以给孩子吃一些富含维生素a的食物，让孩子多做一些有利于缓解眼部疲劳的运动。适当的眼部休息能有效缓解眼部疲劳，看一看绿色植物，看一看远处的景物，都是比较好的。

近视可分为先天性近视和后天近视。8岁孩子近视100度通常为先天近视，如果父母有近视或是家族中有许多近视的人那么很有可能是先天性近视。

先天性近视一般不能恢复，但是需要及时治疗，防止近视进一步加深。

建议

及时到正规眼科医院就诊，进行诊治，可以使用遮光布等调整用眼情况，及早治疗，假性近视可在后期恢复正常。

即使无法恢复正常也不用太过担心，保持用眼健康，成年后想摘除眼镜可以接受近视眼激光治疗。

注意事项

建议孩子避免用眼疲劳，看书或使用电子产品时每半小时让眼睛休息一下。平时用眼时需要保证环境明亮，避免在光线不足的环境下过度使用双眼。