小孩子睡觉爱出汗怎么回事

这种情况非常常见，不仅仅是小孩，大人睡觉的时候有时也很爱出汗。

原因分析

从人的身体构造上来讲，出汗是人体一种非常正常的生理现象，从体内排出的汗液可以带走体内过量的热量和一些人新陈代谢产生的废物，祈祷清洁身体的作用。但是出汗太多，就是身体出故障了。

建议

仔细观察孩子，如果孩子出现诸如哭闹和容易惊醒的症状，那么家长一定要重视。建议给孩子多吃一些含钙量比较高的食物比如豆腐等豆制品。

注意事项

必要的时候服用葡萄糖酸钙口服液或者维生素D片。

小孩子睡觉流汗

小孩子的汗腺比较发达，而且生长发育旺盛，所以在睡觉的时候出汗多是很正常的，一般在1，2个小时后症状就会有所缓解，这种情况是不需要治疗的。

原因分析

但如果睡着后一直出汗，而且量还比较大，就会和内分泌异常有关，也有可能是缺钙和缺锌的表现。

建议

如果孩子只是在睡着后1-2个小时出汗，那就不用人为干预，如果孩子一直大量出汗，建议首先可以给孩子检查一个甲状腺功能、电解质和微量元素，然后对症治疗。

小孩子睡觉盗汗

孩子由于生长的速度很快，所以新陈代谢很快，是容易发生出汗的症状的，是很正常的，但夜间盗汗太多也说明孩子的身体有不舒服的情况。

原因分析

孩子睡觉盗汗除了是因为睡眠环境温度高而引起的出汗，也有可能是因为缺钙引起的，缺钙一般是由于钙的摄入量少，或是体内缺乏维生素D。

建议

建议孩子每天至少喝250ml的牛奶，并且每天补充400单位的维生素D，多晒太阳，多进行户外运动，饮食上要营养均衡，荤素搭配。

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