怀孕初期喝水增多正常吗-妈妈无忧网

怀孕初期喝水增多正常吗

水对于孕妇和孩子的健康非常重要，它可以通过血液把营养带给宝宝。有些孕妇怕浮肿加重，不敢喝水。如果进水量过少，血液浓缩，血中代谢废物浓度也升高，排出就不太顺利，尿路感染的机会也会增加，对胎儿的新陈代谢不利。

建议

开过的水再重复煮沸，以后是不可以饮用的。前天的水也是不可以饮用的。注意不能喝过烫的水。最好是清晨后的一杯温白开水。对身体很有益处。

怀孕初期穿着要注意什么

应力求简洁、明快、大方，随着体形的变化，衣服宽大，不可束腰。采用暖色调，温謦柔媚，极富女性魅力。不用冷色调，不强调冷、酷。

注意事项

孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低,穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋以保持身体平衡。到了孕后期，足、踝等部位会出现水肿，这时可穿大一点的鞋子，鞋底要选防滑的。一定要选择一副大小合适的含棉质的支撑式的乳罩。

酸奶是较为有益生菌的一种发酵的牛奶，孕妇是可以喝的

建议

??如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量，不要空腹喝。喝酸奶一是可以保持肠道的菌群平衡，二是可以补充一定的钙。

注意事项

在怀孕期间一定要注意休息，合理饮食，适当补充维生素，钙物质要多吃新鲜的蔬菜和水果在你身上要以清淡为主。