怀孕初期能吃猴头菇吗-妈妈无忧网

怀孕初期能吃猴头菇吗

孕妇可以吃猴头菇。

建议

　最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。

注意事项

蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

怀孕初期脸上好多痘怎么办

在怀孕期间，孕妇脸上出现很多的痘痘是正常现象，这是一种正常的生理现象,不用担心的

建议

??1.保持脸部和全身的清洁,洗脸时,轻轻按摩患处,保持毛孔畅通??2.多吃蔬菜,水果,少吃辛辣油炸食物3.脸上不要涂粉底或遮盖霜,会让毛孔堵塞更加严重 4.保持心情愉快,睡眠充足,越烦恼,青春痘会长得越多

在怀孕早期时胎心正常的情况下应该在110到160次。每一个胎儿的情况不同。是不固定的。胎心率是预测胎儿安危的一种手段。每个孕妇都有必要做好胎心率的记录。

注意事项

怀孕后孕妇应多注意休息，多吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。并且要做好孕期的检查。