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小孩睡觉不好怎么办

在正常情况下，婴儿需要足够的睡眠时间来促进生长发育。孩子们睡不好的原因有很多。应该及时找到它们，以确保充足的睡眠。

原因分析

儿童睡眠不好的原因如下:

1.可能胃不舒服。

2.可能是气道不畅。

3.睡觉前太兴奋了。

4.睡眠姿势不对。

建议

孩子睡不好，需要注意:

1.睡觉前不要太活跃，以免孩子们兴奋得睡不着觉。

2.如果胃不舒服，气道不通畅，请及时就医。

3.如果睡姿不对，你需要调整睡姿。

小孩睡觉打颤怎么回事

小孩睡觉打颤是缺钙的明显表现，这是常见的问题。给孩子选择钙剂最好是从吸收率上考虑，目前，象伊可新维生素AD滴剂就是不错的选择，最好是在孩子睡觉前补充，效果会好点。另外，平时注意多带孩子晒下太阳，也是补钙的好途径。

原因分析

小孩在熟睡的情况下打颤抖一般是由于神经不稳定导致的因素。因为神经因素不稳定，所以会出现放射。

建议

小孩睡觉打颤一般是孩子有些缺钙或者体虚的表现的。要注意保暖的，适当给孩子补充点迪巧钙片治疗，同时也可以服用点小儿虚汗清颗粒治疗。

很多小孩睡觉后都爱出汗，妈妈们以为宝宝是缺钙了，其实，小孩子睡觉出汗是一种正常的生理现象，大多无需治疗。妈妈也不用太担心，只是留意变化是必要的。

原因分析

孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝入睡后，产生的热量减少，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

建议

家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部，这些是宝宝出汗比较多的地方，也是可行的。