有哪些适合8-12个月宝宝的玩具

10个月大的时候，婴儿的握力已经发展良好。宝妈可以训练宝宝的精子运动，还可以买一些小玩具，让宝宝轻松携带。

建议

8-12个月大的婴儿可以玩的玩具是，

(1)一个10个月大的婴儿可以开始训练孩子站立并发展手部肌肉的小而灵活的运动。合适的玩具包括围栏、摇马和小容器、锤子、塔、碗和积木。

(2)10个月大的孩子最喜欢扔东西。他们可以选择可以用手抓住的鼓舞人心的玩具，主要是那些不易折断的玩具，如长毛绒、橡胶D和塑料玩具。

沙棘茶的功效与作用有哪些适合人群 沙棘茶能治便秘吗

相信很多人都对沙棘茶，也知道沙棘茶对我们人体有很多的好处与功效，但是很多的朋友都不知道沙棘茶到底有什么样的功效和作用，以及沙棘茶适合哪些人群。用药的时候首先要知道它的作用，下面一起来看看吧。

第一、沙棘茶的功效与作用有哪些适合人群

每一种药物都有它自己的作用和功效，沙棘茶对我们人类就有以下的作用功效。沙棘中的不饱和脂肪酸和黄酮可以降血压血脂血糖，对心血管疾病有一定的预防作用，改善心闷气短的症状。沙棘中的维生素、微量元素、矿物质等对糖尿病的预防有一定的辅助作用。同时沙棘的维生素等营养成分还可以提高我们身体的免疫力。还有沙棘可以预防患上呼吸道方面的疾病和预防患上癌症的作用功效，保护我们的肝脏和骨髓。沙棘茶适合那些患有轻微糖尿病的朋友、上班族的朋友还有患有慢性呼吸道疾病的人。

第二、沙棘茶能治便秘吗

通过以上的沙棘茶的功效与作用的了解，我们可以知道沙棘茶很多的好处。那么沙棘茶可以治疗便秘的问题吗？一般来说，适量的喝一些沙棘茶在一定的程度上是可以达到治疗便秘的效果，缓解便秘的问题的。但是最好不要长期饮用沙棘茶，也不能多喝沙棘茶，因为沙棘茶对我们的肠胃有一定的刺激作用。最好是通过其他的方式去缓解便秘的情况，少喝沙棘茶去通便。

以上就是对于沙棘茶的功效与作用有哪些适合人群以及沙棘茶能治便秘吗的问题的解答。在平时的生活中，不要乱吃东西，在便秘的时候要注意调理自身的肠胃多喝水，多锻炼身体。

角质层细胞有哪些适当去除能让肌肤年轻十岁

不少爱美的女人都说要去角质，角质对皮肤有危害吗？事实上，角质即一种死去的细胞。当脸上角质积累到一定程度时，会堵塞毛孔。所以我们应该把多余角质去除。

角质层是最外层皮肤，也是没有细胞核的死细胞。因此它对皮肤无害。另外它能够自动脱落，只是整个过程有点慢，需要等待在基底层形成新的细胞，把死细胞的表皮推出来，这样就完成脱落了。

不过我们不能认为它毫无用处。即使角质层是死细胞，却能起到保护基底细胞和避免皮下细胞受感染的作用。

事实上，角质层是全身上下覆盖的。而手掌和脚掌经常发生摩擦，因此我们的手脚部位的角质层较厚。这体现了较厚的角质层能够起保护作用。

角质层的新陈代谢周期为期十五天左右。如果经常去除脸上的角质层，肌肤就易脆弱敏感，因为在这种情况下，脸上少了一层保护，脏东西和细菌容易进入皮肤。但是如果角质层太厚，护肤品的营养就很难被皮肤吸收。

接下来，我们就来谈一谈如何更好地去除角质。去角质不要太频繁，半个月左右去一次角质较好。

1.洗脸

先用温水洗脸，然后轻轻地擦干你的脸。

2.测试皮肤对去角质产品是否过敏

去角质面部干燥后，轻轻在脸上涂上角质的产品。接着涂上角质产品时，测试你的皮肤是否适合这种产品，会不会产生过敏症状。

3.按摩脸部

在你的脸上涂抹去角质产品，用手指地指腹缓慢地、轻轻地画圈按摩。

4.清洗脸部

以温水清洁脸部，洗掉你脸上的角质和揉出来的残屑。

大家get到去角质技能了吗？马上动手清理肌肤，让肌肤摆脱死细胞堆成的死皮，重新呼吸。

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