孕妇怀孕期间禁止吃的食物清单，饮食忌口为首要任务-妈妈无忧网

孕妇怀孕期间禁止吃的食物清单，饮食忌口为首要任务

众所周知，孕妇在孕期的饮食是需要严格注意的，因为这个时候，如果孕妇饮食不当，很容易影响胎儿的正常发育。严重的话还会导致流产或者死胎的后果，所以准妈妈一定要管住自己的嘴。下面就来带大家了解下孕妇怀孕期间禁止吃的食物清单。

孕妇怀孕期间禁止吃的食物清单

1、辣椒

孕妇千万不要吃那种辛辣的小米椒、柿子椒等。，因为辣椒会刺激肠胃，引起便秘，加快血液流动等。，会影响母婴健康。

2、山楂

很多女性怀孕后更喜欢糖醋山楂，但山楂并不是孕妇可以随便吃的理由。山楂对子宫有一定的兴奋作用，可以促进子宫的收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

3、苦杏仁

苦杏仁含有一定量的氢氰酸，这是一种有害物质。孕妇食用后会通过胎盘屏障，从而影响胎儿的发育。但是甜杏仁是孕妇可以吃的。

4、新鲜黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，可引起咽干、胃灼热、血尿等症状。食用前需要将黄花菜彻底煮熟，用开水焯一下，然后煮熟食用。

5、方便面

方便面的主要成分是碳水化合物，汤料中只含有少量的味精、盐等调味品，其中的营养成分很少。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

6、菠菜

菠菜中含有大量的草酸，会影响钙的吸收。对于孕妇来说，正是补钙的时候，有足够的钙才能保证孩子的健康成长。所以孕期要选择合适的时间吃菠菜，尽量和一些钙制品分开吃。

7、罐头食品

罐头在生产加工过程中会添加很多化学试剂，比如人工色素和一些防腐剂，其营养价值并不多。对于孕妇来说，吃了不仅不能强化营养，还会对身体造成伤害。

8、浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因和氟化物，在一定程度上可以刺激孕妇的神经，还可能导致孕妇缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。

孕期的饮食既要满足孕妇的需要，又要保证胎儿生长的需要，所以孕期的饮食很重要。虽然有些食物营养丰富，但最特殊人群的孕妇还是要禁食，如山楂、螃蟹、桂圆等，可引起子宫收缩，导致流产。

孕妇怀孕期间应做的检查什么时候

怀孕后第一次孕检的最佳时期是怀孕12周左右。一般在第一次孕检完以后，过四周再进行第二次检查。在怀孕的28周以前，一般四周检查一次。28周以后，每两周检查一次，到30周后每个礼拜都得检查一次。

原因分析

孕妇不仅要做常规的检查,在怀孕四五个月以后，也要做一次全面的检查，全面的检查包括血型和尿常规，肝功能肾功能以及各种传染病的检查。

注意事项

孕妇在到医院做孕检的时候也要测一下体重。建议一定要及时的到医院去做产检，及时观察胎儿在腹中的情况。

怀孕后肚子出现拉筋的情况，有的是生理现象，有的是病理现象，怀孕后子宫变大，就会牵扯子宫韧带导致疼痛，一定要去医院做B超检查，检查一下是宫内怀孕，还是宫外孕导致的疼痛。

建议

工程大牵扯韧带引起的疼痛一定要做检查，及时的补充钙质，看看是不是受凉引起的疼痛，一定要注意保暖，多喝热水。

注意事项

出现疼痛情况，一定要及时到医院检查，平时一定要注意多休息，不要干体力，饮食要清淡。