九个月宝宝大便干燥难拉怎么办？通过这3种方式能得到缓解

孩子大便干燥、便秘是很多家长在日常育儿中遇到的常见问题。如果九个月大的宝宝经常便秘，并且无法及时得到改善，那么就会导致食欲不好，而宝宝吃得太少，就会影响到身体的正常生长发育。那么九个月宝宝大便干燥难拉怎么办？通过这3种方式能得到缓解。

九个月宝宝大便干燥难拉怎么办

1.正确的饮食习惯

平时要注意宝宝的饮食习惯，做好营养菜单，有计划的让宝宝多吃蔬菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果有土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等。对于乳蛋白过敏或消化不适风险较高的宝宝，应及时使用部分水解蛋白粉进行喂养。

2.规律的生活

习惯早上喝一杯水排便的宝宝不会有大便干燥的困扰，可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。让孩子每天固定时间坐在马桶上。别急，可以在卫生间门口给孩子讲故事。找一些和排便有关的故事或者歌曲也是个不错的主意。尽量选择闲暇时间充裕的时间段让孩子排便。

3.刺激肛门

当宝宝大便严重干燥、疼痛时，可紧急使用灌肠。但频繁灌肠会削弱他的排便能力，所以不是首选方案。排便堆积在直肠周围后，就会有排便。大便干燥后，这种直肠刺激会变得迟钝，硬便继续堆积，使大便干燥更加严重。此时用蘸有润滑油或药膏的棉签轻轻刺激肛门，可以软化大便，增强排便，从而解决大便干燥的问题。不过这种方法最好是要在医生的指导下进行，以免操作失误对于宝宝的健康产生负面影响。

如何预防九个月宝宝大便干燥

1、饮食要清淡。

如果你还处于哺乳期的阶段，那么你的妈妈就更应该注意饮食了。一些容易被激怒的食物应尽量避免，如洋葱和辣椒，油炸和烘烤的食物和糖果如巧克力和奶油也应避免。并多吃蔬菜、水果等。当然也不能多吃容易上火的水果，比如桂圆、荔枝、芒果等。如果宝宝是人工喂养，一旦发现宝宝吃的奶粉容易引起宝宝上火，那么最好换一个品牌的奶粉，或者给宝宝吃一些适当的颗粒，降火，等等。

2.多喝水

每天早上宝宝起床第一件事就是喝白开水，白开水不仅可以补充晚上流失的水分，还可以清理肠胃，促进肠胃蠕动。白天也要给宝宝喂水，养成宝宝爱喝水的好习惯。如果宝宝真的不喜欢喝白开水，也可以在白开水中加入一些葡萄糖。适当的甜度有助于吸引宝宝。

3.安全用药

如果宝宝已经上火了，那么一定要及时治疗，不能拖。可以咨询医生用药，也可以给孩子选择一些温和的药物。

4.适当运动。

白天可以让宝宝多适当活动，有利于肠道的蠕动和宝宝大便的排出。

九个月宝宝大便干燥的主要原因往往与辅食喂养不当有关，所以家长要注意调整日常添加的辅食，让宝宝少吃含水、过干、硬、难消化的食物，而宝宝适当的多运动，也能够有效减少和预防便秘的出现。

有没有比较好的九个月宝宝辅食食谱

九个月大的宝宝已经进入了人生当中的长牙时期，可以根据宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床碾碎的柔软的固体食物，锻炼宝宝咀嚼功能，训练宝宝的吞咽动作，可以是多种面食粥类或者点心类食物。

建议

以下辅食食谱仅供参考:小白菜玉米粥食谱:

1.需要材料:小白菜玉米面各五十克，

2.做法:将小白菜在干净的水中洗好，捞出来切成细条或者小块，再放入沸水中煮好捞出备用，此时将温水将玉米面搅拌成浆，再加入备好的小白菜，搅拌均匀，倒入沸水中煮沸即可食用。

注意事项

要注意九个月宝宝不能进食的食物，如刺激性的食物，辣椒姜大蒜等这种食物会刺激宝宝肠胃导致腹痛腹泻。坚果类食物容易导致宝宝呛到或者阻塞食管。

九个月宝宝秋季腹泻怎么办

秋季的昼夜温差开始变大，秋季的高发病症其中之一就是秋季腹泻。秋季腹泻主要是轮状病毒感染而导致的，一般6个月到5岁的宝宝都有可能被感染。

原因分析

秋季腹泻的护理方法如下：

1、多让宝宝喝水，以防拉肚子严重导致脱水。

2、要注意宝宝的腹部保暖，以免加重病情。

3、护理宝宝的臀部，避免腹泻过多造成屁股损伤。

4、要合理的调整宝宝的饮食，增加营养。

建议

秋季腹泻的食用食物如下：

1、蒸熟的苹果，可以有效的让大便的水分减少，达到止泻的目的。

2、适当的喝淡盐水，补充腹泻丢失的体液。

3、食物要流质又营养为主，最好是喝粥。

4、多些食用水果以及蔬菜，补充宝宝因秋季腹泻丢失的矿物质以及维生素。

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