怀孕初期不能吃什么？60秒带你了解怀孕初期的禁食

女性在怀孕初期是一个非常关键的时期，这时候胎儿还非常不稳定，所以孕妇要特别注意生活和饮食的护理，并且还要避免腹部突然用力的动作，尽量不要提重物，不要按压腹部。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于怀孕初期不能吃什么？60秒带你了解怀孕初期的禁食供参考。

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一、怀孕初期不能吃什么？60秒带你了解怀孕初期的禁食

1、不能吃辛辣刺激性的食物：女性刚怀孕时，由于孕囊和胚胎发育不稳定，在饮食上一定不能吃辛辣刺激性食物。比如辣椒、芥末、孜然粉等。这些食物在怀孕初期不宜食用。三个月后，胚胎稳定了，就可以吃一点了。

2、冰冷的食物：许多女性喜欢在夏天吃冰镇西瓜、冰镇饮料或冰淇淋。这些寒性食物容易引起宫寒。但是孕妇一旦出现宫寒，就会导致子宫受压，对胎儿的生长非常不利。严重时很可能造成胎儿流产。

3、色素类食物：目前很多商家为了让食品看起来更好吃，会在食品中添加大量色素。从饮料到冰淇淋到鱼和肉，许多食物都含有食品添加剂。所以，女性怀孕的时候，尽量不要去餐馆吃饭，也不要叫外卖。相反，他们应该从菜市场购买新鲜的原料来吃。

4、不能吃的水果：荔枝、龙眼容易引起大便干燥。柿子容易引起胃石。西瓜、白瓜、哈密瓜、桃子容易引起腹泻。菠萝蜜和榴莲容易引起食欲不振。鲜杨梅容易引起胃酸过多。

5、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加了一定量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康成年人影响不大，但孕妇吃多了是有害的。另外，罐头的营养价值也不高。经过高温处理后，食物中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。

6、含过多激素的猪肝：芬兰和美国已经建议孕妇少吃猪肝。由于现代饲料中添加了过多的育肥剂来快速育肥牲畜，维生素A的含量非常高，导致其在动物肝脏中积累。如果孕妇吃猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿的发育危害很大，甚至会造成畸形。

7、糖精：糖精和糖是两种不同的物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油中提取的，没有营养价值。纯糖精对人体无害。但孕妇不宜长期食用过多糖精，或大量饮用含糖饮料。糖精对胃肠粘膜有刺激作用，影响某些消化酶的功能。

二、怀孕初期的注意事项

1、性生活应该被禁止。怀孕前三个月，因为此时黄体维持妊娠，胎盘刚开始生长，并不稳定。所以应该禁止性生活，以免造成先兆流产甚至流产。

2、小心不要感冒。因为怀孕期间身体抵抗力低，要注意保暖，避免和感冒的人进行长期的接触。

3、尽量不要去人多的地方，尤其是人多的地方。在密闭的空间里，因为容易缺氧，孕妇缺氧会导致胚胎缺氧，影响胚胎的生长。

4、注意营养、饮食、心理的适度调节，保持均衡饮食，保证胚胎的正常生长，适当补充多种维生素和叶酸，保证胚胎生长所必需的各种营养。

以上是关于怀孕初期不能吃什么？60秒带你了解怀孕初期的禁食全部内容介绍。对于怀孕初期的孕妇，由于受精卵刚着床，并且不够稳固因此需要特别的小心，不仅要从饮食上注意，而且在平时的生活习惯中也要小心谨慎。

热点：怀孕初期为什么不能吃虾？虾属于常见的过敏源之一

虾是我们生活中非常常见的一种海鲜，其肉质嫩味美是一种非常受欢迎的食物，许多人喜欢它。然而当女性怀孕后有人说不会能吃虾，这是为什么呢，接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于热点：怀孕初期为什么不能吃虾？虾属于常见的过敏源之一供参考。

一、怀孕初期为什么不能吃虾？

怀孕初期能不能吃虾，主要看自己的体质。如果对虾过敏，在怀孕前吃虾后皮肤就会出现过敏的情况下，那么怀孕后就不要吃虾了。否则吃虾后过敏严重，可能带来先兆流产的风险。这时候可以选择吃其他食物来加强身体营养。虾中含有丰富的蛋白质及钾、镁、碘等矿物质及维生素A等，营养成分丰富，特别适合孕妇食用。因为虾是海产品，虾头中含有多量的细菌，所以建议孕妇不要吃虾头。孕妇吃虾尽量吃水煮的，不要吃油煎、油炸的。

有些孕妇觉得既然能吃虾，那也应该能吃蟹肉，而且之前吃了蟹肉也没有过敏。建议孕妇在怀孕的时候切记不要吃蟹肉，无论是否对蟹肉过敏。吃蟹肉会对孕妇非常不利，也会给孕妇带来明显的流产效果。希望孕妇能多加注意。

二、怀孕初期吃虾注意事项

1、吃虾的量不应该太多，因为对大多数人来说，虾含有更多的过敏原。这些过敏原进入体内后，容易引起人体I型或II型超敏反应，对正常人体危害很大，尤其是对孕妇，可能导致胎儿发育停止，甚至导致孕妇死亡。所以孕妇不要吃太多虾。

2、注意吃虾的时间，因为孕妇白天活动量会比较大，新陈代谢会比较快。即使体内毒素或废物再多，也很容易通过肾脏排出体外，所以对体内胎儿的影响较小。如果孕妇晚上吃虾，体内的有毒物质会积累比较长的时间。这是因为夜间人体的新陈代谢相对较慢，可能对孕妇和胎儿造成较大的伤害，所以不建议孕妇晚上吃虾。

3、过敏不宜食用。如果孕妇对虾等海产品过敏，就不适合吃虾。无论吃什么，都要停止暴饮暴食，千万不要吃生的或变质的食物，以免肠胃不适。

4、虾不宜和一些水果一起吃。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣质的水果同食，不仅蛋白质的营养价值降低，而且鞣质与钙酸结合形成钙鞣质，会刺激肠胃，引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。吃海鲜时，这些水果至少间隔2小时。

以上是关于热点：怀孕初期为什么不能吃虾？虾属于常见的过敏源之一全部内容介绍。女性在怀孕初期时，由于体内的激素水平发生了改变，部份的女性会对虾出现过敏，而虾是见常的过敏源之一，因此会给孕妈妈的身体健康造成不良影响。

怀孕初期爱吃酸的是男孩吗？除了这个还会有什么反应

怀孕初期爱吃酸的是男孩吗？除了这个还会有什么反应

怀孕后，女性身体的一系列症状一般与胎儿性别没有直接关系。基本上很难通过怀孕后的症状来判断胎儿的性别，所以说怀孕初期爱吃酸的也不一定就怀的是男孩。

但是，人们有很多方法来判断自己怀的是男孩还是女孩。据统计资料显示，大多数怀上男孩的孕妇在怀孕初期会出现以下10种症状:

1.我喜欢吃咸的或酸的食物，也喜欢吃肉类、奶酪等高蛋白食物。

2.孕早期b超胎囊长。

3.检查前壁胎盘，怀男孩的可能性比较大。

4.在早孕的尿检结果中，HP值呈上升趋势。

5.因怀了男孩而出现的雄激素升高的现象，很可能导致孕妇的大腿根部、腋窝、乳晕、颈部出现黑色。

6.孕妇的肚子整体看起来是B型的。

7.怀孕期间，孕妇肚脐突出，肚子尖尖的。

8.观察妊娠线，细，长，直。

9.胎动感觉拳打脚踢，比较厉害。

10.孕妇的尿液颜色为淡黄色，手部皮肤会干燥，身体前部可能会发胖。

但以上方法只是别人的经验总结，准确性还有待考证。如果想确定胎儿的性别，目前唯一准确的方法就是通过b超来看。但目前在我国，非医学需要一般不允许鉴定胎儿性别。其实对于父母来说，男孩女孩都是一样的，都是自己的孩子，而且现在提倡男女平等，不用太担心孩子的性别。

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