哺乳期可以用的护肤品有哪些品牌？盘点2022十大哺乳期护肤品排行榜

哺乳期是女性的特殊生理期，在哺乳期期中是有很多禁忌的，如果不注意，可能会影响自己和宝宝的健康。但对于爱美的女性来说，哺乳期内还能使用一些常用的护肤品的，那么接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于哺乳期可以用的护肤品有哪些品牌？盘点2022十大哺乳期护肤品排行榜供大家参考。

一、哺乳期可以用的护肤品有哪些品牌？

1、婧麒

婧麒护肤品，创立于2004年，是意大利知名的母婴品牌。其孕妇护肤品以燕窝为主要原料。借助我们精湛的技术，提取对皮肤有美容作用的营养成分，不添加任何有害化学物质，为孕产妇提供最温和、最健康的保湿护理。

2、袋鼠妈妈

袋鼠妈妈是国产孕妇品牌。是广州爱云生物科技有限公司旗下品牌，成立于2012年。主要是小麦能量护理，天然温和的原料。孕妇有保湿、抗衰老、抗抑郁等功效给予全球孕妈妈专属护肤体验和愉悦享受。

3、十月天使

十月天使是一个以“专业产品，特别呵护，安全使用，安全呵护”为基本理念的品牌。它的护肤品都是通过东方女性孕期和分娩期的皮肤特点研发出来的。天津史圣永业科技发展有限公司是一家母婴护理品牌，采用来自美国的技术，精选天然成分，应用绿色科技，采用专业配方，专为亚洲女性孕期和分娩期皮肤的生理变化而设计。

4、嫩芙

嫩芙，德国孕妇专业护肤品牌，针对孕期不同阶段的孕妈妈不同肤质(如油性、油敏、混合油、干性、干敏、混合干皮)进行专项针对性研发；致力于男孩、女孩、幼儿不同阶段不同肤质、不同皮肤需求的研发；打造以“专业、安全、有效”为核心理念的专业孕/婴护肤品牌。成分温和、安全、无刺激。该产品由多家实验室联合开发，专为孕妇/婴儿设计。它专注于从四个国家进口的低活性食用叶酸，通过顶尖的微生物发酵技术提取。低活性叶酸纯度更高、更安全、更有效。

5、亲润

亲润孕妇系列护肤品由广州怀杰实业有限公司采用日本技术，从澳大利亚无污染、生长在自然环境中的大豆、大米等非转基因有机原料中提取精华制成。该厂是澳大利亚著名的化妆品厂。同时也倡导安全自然的护肤法则，不添加任何对胎儿有害的产品，保证产品温和无刺激。

6、olerace（澳蕾丝）

是1998年与瑞士巴塞尔创立的药妆品牌。可以帮助女性朋友安全度过孕期，同时也可以明显改善你快乐皮肤的通病。阿方索雅顿于1998年成立于瑞士巴塞尔。同时成立了英国分部，隶属于Bohrerhof实验室药学研究所。Olerace澳蕾丝作为药妆品牌，是孕产妇专用护肤品和安瓿精华产品。

7、法国Dr.Soins

诗丸是来自法国的孕妇护肤品牌。由法国波尔多地区的葡萄籽精制而成，并通过了国际GMPC认证。倡导人与自然的亲近，专注于为孕妈妈提供“安全、温和、自然、健康”的护肤和心灵呵护，让孕妈妈享受完美的孕期。

8、fancl

是来自日本最大最大的无添加剂护肤品牌。所有产品都是天然无添加剂品牌，不含防腐剂和香料。我们推荐深层保湿乳液，质地非常厚实，对皮肤底层渗透力强。秋冬保湿效果非常好的选择，非常适合孕妇和哺乳期的妈妈。

9、红色小象

红色小象是国产孕妇品牌，是著名企业上海尚美化妆品有限公司旗下来自日本尖端科技的母婴护理品牌..不像普通护肤品，没有任何添加剂，对孕妇皮肤不刺激，对宝宝无害。适合干性、混合性、敏感性、油性等肤质。能持续补水，滋润肌肤。味道也是清淡清香，不刺鼻。

10、娇韵诗

娇韵诗虽然不是孕妇护肤品品牌，娇韵诗有些护肤品孕妈妈还是可以用的。注意年轻妈妈皮肤的护理，温和无刺激，可以滋润孕妈妈的皮肤，最大限度减少怀孕对皮肤的伤害。

二、哺乳期用护肤品注意事项

1、表层护理

哺乳期可以适当涂抹一些成分比较安全的护肤品，也可以在家自制一些天然成分的面膜，比如蜂蜜水果面膜，或者牛奶面膜等。也可以在脸上贴一些黄瓜片保湿。

2、深层护理

多喝鱼汤或猪蹄汤等营养丰富的汤，不仅可以促进乳汁分泌，为宝宝提供营养，还可以补充人体的胶原蛋白等营养物质，防止产后气血失调。

3、保证充足的睡眠

睡眠不足会影响人体的皮肤状况。哺乳期要保证睡眠时间不少于7小时，这样才能更好的改善皮肤状况。

4、保持心情舒适

很多哺乳期的女性会感到不知所措，变得抑郁，从而导致内分泌失调，影响皮肤状况。哺乳期要合理调整心态，保持乐观的情绪，对孩子的身心健康也是有好处的。

以上是关于哺乳期可以用的护肤品有哪些品牌？盘点2022十大哺乳期护肤品排行榜全部内容介绍。在哺乳期是可以适当的使用一些护肤品的，但是在选择护肤品时要以温和、无刺激、并且保温效果等为宜，这样才能帮助哺乳期妈妈们改善皮肤质量。

哺乳期可以吃巧克力吗？一文解说哺乳期吃巧克力注意要点

哺乳期女性的特殊时期，虽然不用像孕期那么小心翼翼，但是哺乳期需要母乳喂养宝宝，所以哺乳期的妈妈也需要注意饮食。那么哺乳期可以吃巧克力吗，接下来是由92妈妈整理的一份关于哺乳期可以吃巧克力吗？一文解说哺乳期巧克力注意要点供参考。

一、哺乳期可以吃巧克力吗？

哺乳期可以适量吃巧克力。

如果吃了过多的巧克力，巧克力中含有的可可碱会进入母乳，通过哺乳进入宝宝体内，损害宝宝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳定和哭闹。此外，经常吃巧克力会影响产妇的食欲，导致身体营养供应不足。这样不仅会影响产妇的身体恢复，还会影响宝宝的生长发育。

哺乳妈妈的食物既要营养丰富，又不能太油腻，所以也让很多“吃货”新手妈妈很头疼。巧克力本身就是很多女性喜爱的零食之一，而且巧克力一般吃了也没有不良反应，而且它还有多重功能，比如为人体补充能量。很多哺乳期的妈妈爱吃巧克力，但是不知道能不能吃。有人说巧克力对产妇有好处，不仅能缓解情绪，还能提高记忆力。但也有人说，巧克力不适合产妇，因为它的热量太多。因此对于哺乳期中的妈妈巧克力要适量的适用，千万别贪嘴，一旦过量的话很容易造成不良的反应，同时还对宝宝带来一定的影响。

二、哺乳期吃巧克力注意要点

1.不可过量

因为巧克力对于宝宝会有一定影响，所以哺乳期女性平时最好不吃巧克力，如果特别想吃，可以少吃一些，每次最多吃一块解解馋就可以。

2.不要空腹吃巧克力

因为巧克力的脂肪含量比较高，如果在饭前空腹吃巧克力容易出现饱腹感，这会影响食欲，哺乳期女性不爱吃饭，导致营养吸收不良，对于宝宝的生长发育也是有害的。

3.及时漱口

因为巧克力含糖量特别高，所以吃了巧克力后要注意及时的漱口或者刷牙，防止出现蛀牙的情况。

注意：如果自己血糖偏高，或者患有糖尿病，最好不要吃巧克力，以免导致血糖值更高，严重影响身体健康。

以上是关于哺乳期可以吃巧克力吗？一文解说哺乳期吃巧克力注意要点全部内容介绍。在哺乳期中的妈妈们是可以吃巧克力的，但是一定要注意控制好量，否则不仅会对自身的身体造成影响，而且还会影响到宝宝。

哺乳期可以吃桂枝茯苓丸吗

桂枝茯苓丸具有活血化瘀的作用，是一种中草药。在女性哺乳期间可以服用，他可以治疗女性闭经或者泌乳，月经不调等一些疾病。但是要在医生指导下用药，不要随便服用药物，以免造成不良后果。

注意事项

母乳喂养期间孕妇要注意自己的饮食问题，营养要丰富，饮食尽量清淡点，少吃辛辣刺激性食物，少吃辛冷性食物，可以多吃点蔬菜和水果，适当补充点叶酸。

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