怀孕期间如果出现贫血对宝宝的影响会有多大

怀孕期间如果出现贫血对宝宝的影响会有多大

事实上，如果孕妇在怀孕期间出现了贫血的情况，那么对于宝宝的影响是非常大的，严重的甚至会有 导致胎儿出现畸形的情况，对于宝宝的生长发育是非常不利的。

孕妇妊娠期出现贫血可能对胎儿的正常生长发育有一定影响。具体影响如下:

1、如果孕妇在怀孕期间有轻微的贫血，那么此时一般孕妇没有明显的症状，对宝宝的影响并不大。如果孕妇的贫血症状已经非常明显，可能会出现心跳加速、乏力、食欲明显下降、情绪不稳定等情况。，这可能会导致胎儿心脏病，怀孕可能会

2、如果孕妇在孕期有贫血，可能会导致宝宝的抵抗力相对较低，其发病率和死亡率都会有不同程度的增加。如果孕妇贫血，说明其体内缺铁，胎儿通过胎盘吸收营养，这种情况将不能满足胎儿生长发育的需要，可能导致胎儿出现缺铁贫血。如果长期这样，就会导致胎儿发育不良的症状。即使孕妇后期补充治疗，也不能完全避免胎儿异常的概率。最好的方法是

3、如果孕妇在孕期出现重度贫血会导致乏力、头晕等症状，影响胎儿的正常生长发育。而且孕妇贫血如果是因为缺铁，可能会造成其子宫和胎盘供血不畅，对胎儿影响很大，可能会导致胎儿生长迟缓和先天缺陷。

综上所述，如果孕妇在怀孕期间发现自己出现了贫血的情况，那么对于胎儿的生长发育会有非常大的影响，所以说一定要尽快前往医院进行检查治疗，防止出现更严重的影响和副作用。

怀孕期间应该怎样防止妊娠纹的出现，这8个手段不可错过

怀孕生子本来就是一件值得开心的事情，同时过程中的一些情况也给孕妇们带来了一些烦恼，比如说出现妊娠纹，对于皮肤就会有比较大的影响，因为妊娠纹一旦形成，就很难完全消失不见，对于爱美的女性而言更是难以忍受的。那么怀孕期间应该怎样防止妊娠纹的出现呢？下面的这8个手段孕妇可不要错过了。

一、如何预防妊娠纹

1、均衡饮食

怀孕期间，孕妇应避免吃太多的糖果和油炸食品，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也是由蛋白质组成的。所以孕期吃富含蛋白质的食物有助于改善肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

2、日常生活中一定要注意防晒

不管是阴天还是晴天，总会有紫外线。出门的话，一定要记得涂防晒霜或者打伞，尽量不要长时间待在太阳底下。同时，每天涂隔离霜也是必不可少的。在这个信息时代，我们离不开电子产品，而隔离霜可以抵抗一些手机和电脑发出的辐射，降低皮肤对这些电磁波和电脑辐射的吸收率。而且涂隔离霜还可以减少紫外线和细小灰尘对人体皮肤的伤害。

3、体重合理增长，不要过快和过度增长

怀孕期间体重会有所增加，但不宜过快过多控制增长。比如一个月突然增加十几斤，太快或者太重都会增加腹部皮肤的压力，导致腹部皮肤受损或者断裂，就会出现妊娠纹。所以在整个孕期要尽量让体重自然增长，千万不要增长太快太多。

4、使用润肤露

目前还没有一款乳液或者精油能真正说能预防妊娠纹。然而，对于某些人来说，保持皮肤弹性可能会降低妊娠纹的风险。乳液经常可以缓解皮肤拉伸时的瘙痒。有研究发现身体乳有助于预防妊娠纹，但还需要更多更深入的研究来证实。

5、保持适当的运动

并不是所有的孕妇都会有妊娠纹，但是孕期皮肤弹性好，体重控制好的人不一定会有妊娠纹。有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助，比如孕前多做仰卧起坐等腹部运动；多做腹部皮肤的按摩保养，冷水热水交替擦洗腹部。比如散步，游泳也可以。

6、适度按摩

孕妈妈可以在每天洗澡后选择适合自己且对宝宝无害的纯天然橄榄油进行局部按摩。这样既能保持皮肤湿润，又能有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，提高皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

7、保持良好的心态

身体上的变化尤其让爱美的准妈妈焦虑，情绪不稳定，而且这种负面情绪会时不时的传染给宝宝，所以准妈妈不要太担心妊娠纹的成长。保持良好的心态，产后就会逐渐消失。

8、选择专用腹带

随着怀孕时间的延长，孕妇的肚子会越来越大，对腹部造成一定的负担。因此，孕妈妈可以适当选择专用腹带来承受腹部的重力负担，这样可以减少皮肤的过度伸展和拉伸。

二、怎么去妊娠纹

生完孩子后剩下的妊娠纹一般是身体柔软，皮肤弹性好的人越来越轻。妊娠纹一般会在产后6-12个月内消退消失，所以新妈妈如果产前不注意护肤，月子期间一定要抓紧。

1、保证充足的睡眠时间

轻松充足的精神状态可以有效提高去除妊娠纹的效率。

2、良好的生活习惯

坐月子期间，产妇应尽量少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯可以帮助产妇很好地降低妊娠纹

3、适度按摩

涂抹精油和去皱霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持皮肤湿润，避免强度过大造成皮肤劳损。坚持腹部按摩，可以有效淡化形成的妊娠纹。在容易产生按摩的地方也要勤妊娠纹。

4、适度运动

产后三个月是淘汰妊娠纹的最佳时机。除了注意护肤，养成良好的生活饮食习惯，还要注意适当的运动，比如简单的抬腿。

5、医疗美容或美容院护肤

被妊娠纹困扰的产妇，可以通过医学美容来降低妊娠纹。美容院也提供众多去除妊娠纹的服务。

但是需要注意的是，无论是预防妊娠纹的出现，还是消除妊娠纹，都需要注意不要有危害到宝宝和自身健康安全的情况出现，毕竟怀孕期间宝宝和孕妇自身的健康安全才是最重要的。

孕妇怀孕期间真的不能吃橘子吗，吃多了会引起宝宝黄疸高吗

听说孕妇怀孕期间橘子吃多了会引起宝宝黄疸高，那么，孕妇怀孕期间真的不能吃橘子吗？吃多了会引起宝宝黄疸高吗？

孕妇怀孕期间是可以吃橘子的，因为橘子含有丰富的维生素C，还能够提高人体的免疫力。胎儿出生后出现黄疸，主要是肝功能发育不良导致胆红素代谢异常所致。一般分为生理型和病理型，但两者都与准妈妈孕期饮食无关。

孕妇吃橙子不仅可以改善肠胃不适，增加食欲，还可以加强营养，有利于孕妇及其胎儿的生长发育。橘子属于温性食物，吃多了容易上火，所以不要吃太多。吃橘子不会引起黄疸。

孕妇吃橘子的好处

橙子含有大量的维生素C，维生素C是提高人体免疫力和参与正常新陈代谢的重要营养物质。而且大量的生活经验告诉我们，橘子不含任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橙子可以补充维生素C，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处。当然，孕妇虽然可以吃橘子，但是不能贪吃。橘子吃多了容易上火，尤其是孕妇怀孕后期容易便秘。孕妇应该少吃橘子。所以孕妇吃橘子要限量。在橙子成熟上市的季节，孕妇可以选择每天吃1-2个优质橙子为宜。

孕妇怀远期间不能是橘子的说法是不具备一定的科学依据的，想吃是可以适当的吃点的，因为橘子含有丰富的维生素C，同时还具有润肺止咳、化痰的功效，所以孕妇吃橘子也有很多的好处。因此孕妇在怀孕期间对任何事情都要有一个科学的判断，不然会苦了自己和胎宝宝的。

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