月经对女性朋友来说并不陌生，一个月来一次。女性来月经是一种正常的生理现象，但是由于每个人的体质不同，会导致部分女性在来月经时出现身体上的疼痛，也就是我们所说的痛经。对于痛经的女性来说，要非常注意饮食尤其是经期。这期间女性的代谢能力相对较慢，肠胃消化会有些弱，可以多吃易消化的食物来缓解不适。那么来大姨妈不能吃什么?
1、浓茶
浓茶可以预防疾病，但是在月经期间，女性不能用浓茶。浓茶中的咖啡因含量很高，能刺激神经和心血管系统。如果女性在经期饮用会引起痛经、经期延长、经血过多。浓茶中的鞣酸在人体肠道内与食物中的铁结合容易沉淀，还会引起女性缺铁性贫血。
2、巧克力
巧克力会让人情绪失控，情绪不稳定。吃巧克力不仅会使他们发胖，还会增加他们对维生素B的需求，糖可以消耗体内的维生素B和矿物质，使人更爱吃糖。女性如果吃高糖食物，将无法改善经期不适，影响体内激素平衡，加重不适。
3、汽水
如果女性在经期喝碳酸饮料，会出现疲劳、精神不振的情况。其实这是缺铁的一种表现。苏打水等饮料含有磷酸盐，它会与体内的铁制裁发生化学反应，从而使铁难以吸收。如果经期多喝水，苏打中的碳酸氢钠和胃液会被中和，使消化功能下降，影响食欲。
4、辣椒
辣椒是一种刺激性的食物，刺激性食物对于痛经女性的身体会造成很大的负担，会导致子宫受到刺激，影响子宫收缩，还会加重痛经情况。因此在月经期间要忌口辣椒，远离辛辣食物。
5、山楂
山楂中富含鞣酸，吃多了会导致身体缺乏铁质。而铁质是人体造血的重要物质，女性在月经期间会缺乏大量的血液，如果这个时候还缺铁质，就会加重女性月经的不良症状，因此女性在月经期间不能吃山楂。
请问一下最近来大姨妈肚子特别痛怎么办？
之前来大姨妈只是隐隐作痛罢了，不知道怎么了最近来大姨妈肚子特别痛，是不是跟最近房事比较频繁有关，请问一下最近来大姨妈肚子特别痛怎么办？
你好，女性来大姨妈肚子特别痛是因为子宫收缩所引起的，疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解，一般情况下是可以忍受的，但个别女性会出现痛经厉害的情况。可采用以下方式缓解：
1.红糖水
女性出现痛经的情况时，可以适当喝一些红糖水的，红糖水是温性的食物，具有益气补血，健脾暖胃，缓解痛经的作用。此外还可以喝一些热牛奶、温开水等，也有缓解痛经的作用。
2.泡脚、热水袋热敷
痛经有可能子宫受寒引起，采取暖水袋热敷腹部的方式，增加腹部的血液循环，能够促进经血的排出，并且能让身体快速温暖起来。月经期间最好每天用热水泡脚，也能起到缓解痛经的作用。
3.药物缓解
由于痛经在女性当中很常见，对于痛经特别严重的女性可以到正规医院就诊，根据医生的指导服用一定量的止痛药，不随意自行购买药物服用。
4.穴位按摩
止痛的穴位也可以起到缓解痛经的作用，比如合谷穴、内关穴、三阴交等都是有效的止痛方法。
女性出现痛经的情况时可以通过上述方法进行缓解，此外经期女性要注意饮食和个人的卫生，特别对于天气炎热时，女性不要在经期过于贪凉，需要注意腹部的保暖，避免寒气进入子宫，对身体造成一定的影响。
怎样判断是来大姨妈出的血，还是怀孕后出血的？可以用验孕棒确认吗
怎样判断是来大姨妈出的血，还是怀孕后出血的？可以用验孕棒确认吗
一般情况下，来大姨妈的出血量通常是比较多的，会持续4-7天左右的时间，而月经来潮在出血的第二天开始，通常就都是比较多的，而且通过验孕棒也能够判断是否已经怀孕。
1、出血量不一样
怀孕后出血通常都是先兆流产的迹象，而这种情况的出血量自然也是比较少的，可能有时候只有一点点，而且流血的时间也会相对比较短一些；而月经来潮是指女性一个新陈代谢的过程，所以通常量都是比较大一些的。
2、疼痛感不一样
女性来大姨妈最明显的现象就是会痛经，往往是一阵一阵的疼，整个腹部都可能陷在一个非常难受和不舒服的状态下；而怀孕出现宫外孕后也会出现腹痛的症状，就是在腹部的左边或者是右边，存在有撕裂般的疼痛感。
3、血的颜色不一样
在正常情况下，女性的来大姨妈后血液的颜色应该是鲜红的，或者是呈现出一个暗红的状态；如果女性怀孕后又出血的症状，那么流出的血则应该是粉红或者是呈现出褐色的状态。
通过使用验孕棒进行尿检，就那么相对比较准确的判断是否怀孕，但是需要注意的是，通过验孕棒进行验孕还是会有出现误差的可能，如果是想要确认到底是不是怀孕，最还是要到医院进行抽血检查。
综上所述，通过以上几点还是能够判断到底是来大姨妈还是怀孕出血，但是如果对于判断的结果存疑，那么最好还是前往医院进行抽血检查验孕，这样得到的结果也会更准确一些。
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